Also ich bin grade dabei abzunehmen und habe mich auch gut ernährt außer dieses wochenende wir haben soo viele süßigkeiten gekauft und ich konnte mich nicht zurückhalten :( meine frage ist jetzt ob das was ich davor gemacht habe (sport, gesund ernähren)umsonst war bzw das ich das jetzt wieder zugenommen habe habe seid 2 wochen diet gemacht, allerdings habe ich nicht mehr als 1500 kcal gegessen halt nur das diese 1200 kalorien aus schokolade und anderen schlechten sachen bestanden und ich habe auch trotzdem sport gemacht habe jetzt nur so das schlechte gefuehl das ich jetzt wieder von vorne anfangen muss mif der diet auch wenn ich meine 12000 kalorien nicht überschritten habe. Was meint ihr ?

ich bin mir da nicht ganz klar, finde z.b. diesen schon fertig geriebenen käse total fies. bin aber ein fan von überbackenem käse, z.b. auf pizza oder lasagne. welcher käse ist da am besten zum überbacken? mozzarella, parmesan, gouda? was meint ihr?