Damit kannst du schnell abnehmen ist allerdings schwer dass gewicht zu halten nimm lieber langsamer ab und nicht so schnell denn damit machst du nur schlechte erahrungen :))
Du kannst es so lange mach wie du willst ich persönlich würde dir raten nicht mehr al einen monat zu machen denn du brauvhst auch normale ernährung für deinen körper:))
Ne freundin hat 20 kg abgenommen es is leicht abzunehmen mit almased doch dann wenn du es absetzt dann wird es sehr schwer das gewicht zu halten und wenn du pech hat nimmst du obenrein noch was zu also ACHTUNG!!!
Kommt drauf an wie schnell su abnimmst umso schneller du abnimmst umso schneller kommt der jojo effekt ich hab almased ausprobier aber nicht durchgehalten und die paar kilos die ich abgenommen hab sind schon langen wieder drauf :( also machs lieber langsam und mach viel sport gesunde ernährung (viel gemüse weniger obst ) tuts auch :)) viel spaß
Is geschmacksache manchn leuten shmeckts gut und ne freundin von mir hat in einundhalb monaten 20 kg abgenommen. Wen dus schafftst dann freu dich nicht zu früh denn die phase dannach die kommt das is die härteste phase 'gelingts dir nicht ' dann kommt der jojo effekt und alles war unsonst
Also ohne solariium kannst du deine bäube nicht behalten es sei den es ist natur ;) bräunungscreme würd ich dir NICHT rate auf keinen fall mach die haut orangen gelb und fleckig sieht nicht schön aus :)
Viiieelen dank leute :) ich geh schon in fitness studio jeden zweiten tag und ab morgen fang ich dann an ne stunde am tag uu laufen :)