Also ich kenne mich mit eisenmangel etc nicht gut aus, aber ich rate dir langsam aufzustehen, dass sich dein Kreislauf erstmal auf die neue Situation einstellen kann. dh erstmal an die bettkante setzten, kurz gähnen strecken und das ganze programm und dann erst langsam loslegen in den neuen Tag ;) Mir war morgends immer schwindlig nach dem aufstehen und nun hat das langsame aufstehen geholfen:P Kanns dir also nur weiterempfehlen ;))
MfG