Ich würde zwischen 8-10Euro pro Stunde nehmen. Dann vielleicht noch Material kosten zb. Arbeitsblätter oder ähnliches. So in etwa 11-15Euro
Tut mir leid in diesem Gebiet kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Frag mal deine Mutter dein Vater oder im Freundeskreis vllt. auch in der Schule euer Sportlehrer-in sollte sich damit eigentlich bestens auskennen.Auch dein Artzt könnte dir Rat geben shau vielleicht auch mal im Internet ob vielleicht da eine Antwort steht. Ich hoffe das ich dir weiter helfen konnte weil damit kenne ich mich leider nicht aus.Viel Glück
Am besten Trefft ihr euch und sag ihm einfach die Warheit. Du musst aber verstehen das er vielleicht nicht mehr mit dir befreundet sein will. Sag ihm einfach du empfindest nichts mehr für ihm.Ich weis das ist vielleicht etwas zu brutal aber besser so als das du ihm die Warheit verschweigst. 1.Du solltest ihm den Grund nennen 2.Solltest du ihm die ganze warheit sagen 3.Warte seine Antwort ab und lass ihn ausreden 4Sag ihm auch das du noch seine Freundin sein willst ( vielleicht versteht er dich) Viel Glück!!!
Ich würde zum Frauen-Arzt gehen und dort mal nachfragen ob das normal ist.Am besten vertraust dir deiner Mutter an vielleicht weis sie ja weiter.Wenn nicht dann gehe lieber zum Frauen-Arzt.Oder geh zur Apotheke die werden die Schmermittel geben ohne das du vom Artzt eine Bescheinigung brauchst.Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Am besten gehst du zu einem handymarkt die können dort deinen pinn knacken. und dann rat ich dir den pinn irgendwo aufzuschreinben oder dir was überlegen zb dein geburtztagdatum addiert mit deinem Alter oder so
viel glück:))
Ich habe das gleiche problem gehabt. Am besten ist es wenn du 1mal in der woche(kommt drauf an wie viele pickel) eine erdbeer maske drauf machst mit peeling davor das gesichtswasser von Balea und zwischendurch ein waschgel.Diese Sachen haben mir persönlich geholfen.Klar habe ich noch paar pickel aber helfen tut es!
ALSO ICH HABE AUCH LEICHTE X BEINE.MEIN ARZT HAT MIR EINLAGEN GEMACHT DASS SICH DIE STRUKTUR VERBESSERT. ER HAT MIR AUCH GESAGT DASS ES WICHTIG!! IST IN BEWEGUNG ZU BLEIBEN UND BARFÜSSIG ZU LAUFEN AUS SAND GRAß USW: ICH RATE DIR ZUM FUßARZT ZU GEHEN.
AM BESTEN WARTEST DU AB BIS SIE SICH MELDET. ABER ICH ZB WÜRDE AUCH MIT KÖNNEN WIR MAL MACHEN ANTWORTEN WARSCHEINLICH WILL SIE NNICHT ÜBERRUMPELT WERDEN..AUF JEDEN FALL VIEL GLÜCK!