ok, da könnt ich dir helfen. Also Krafttraining ist schonmal gut. Aber das wichtigste ist deine Ernährung. Solltest schauen, dass du am Morgen eher Müsli oder Obst ist. Bei warmen Gerichten als Kohlenhydrate eher Reis. Und sehr wichtig: Viel Eiweiß. Ich empfehle dir vor dem Training Eher Kohlenhyrdate zu dir aufzunehmen und nach dem Training Eiweiß. Es gibt auch so spezielle Eiweiß shakes. Probier sie einfach aus. Auch beim Training darauf achten nicht zu übertreiben, aber auch nicht zu unterdreiben. Optimal ist, wenn du 3 Sätze pro einheit machst, die 12 Wiederholungen beinhaltet. Ich hoffe ich konnt dir helfen.

Gruß At0nu5

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Also ab 14 darfst du ja schon...

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Nein, das ist normal. Wenn man lange zockt, hört man oft töne vom zocken. Obwohl man eben nicht mehr zockt. Das kenn ich selber😋

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Kindisch. Verzeih ihr man.

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Irgendwo in den Einstellungen bei Anzeige oder so.

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Ausnüchterrungszelle. Aufnahme der Personalien. Eltern werden informiert. Solang sie nix verbrochen hat, passiert soweit ich weiß nichts.

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Wenn du nicht willst, dass sie eingeschläfert wird, dann solltest du auch was dafür tun (Abgewöhnen Tiere zu töten), sonst haben deine Eltern das Recht deinen Hund einzuschläfern, weil dieser sonst zu gefährlich für die Außenwelt wird

Gruß At0nu5

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Nichts. Das Leben geht weiter.

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Ja es gibt unterschiede. Sowie Maximal pigmentierte meistens auf dickere Frauen stehen. Jede Kultur hat ein anderes Schönheitsideal

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Wenn du über 18 Jahre alt und Zurechnungsfähig bist --> Nein

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