Pornos gucken und Gay werden.
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Schwitzen ist das beste und natürlichste was es gibt. Jeder Mensch schwitzt. Schwitzen ist gut. Schwitzen ist nicht peinlich.
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Bei mir hilft es am besten daran zu denken, dass man es sowieso nichtmehr verändern kann wenn das Geld schon weg ist.
Und wenn ich dann trotzdem daran denke gebe ich mir so lange eine Ohrfeige bis ich aufhöre und an etwas anderes denke im Leben.
Dinge die mich weiter bringen z.b
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HCG oder Testosteron