Hallo :)

Ich habe letztes Jahr mit Hullern 5 Kilo abgenommen und hatte dann auch einen Flachen Bauch. Ich hab das hullern dann auch gelassen,weil ich dünn war, was ein Fehler war .Ich hab dieses Jahr 7 Kilo zugenommen und ich versuche wieder diese 7Kilo mit Hullern wegzubekommen. Ich huller Täglich 1std. Aber nur hullern allein bringt nicht du musst auch auf deine Ernährung achten. Ich zb. Esse nach 18 Uhr NICHTS mehr.

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