Ich hatte auch mal vor mehreren Monaten so eine Zeit (zwar nicht ganz so schlimm aber ich habe trotzdem fiel nachgedacht) und da ist mir aufgefallen, dass jeder Mensch einen Sinn haben MUSS. Nehmen wir mal das mit dem Zug. Wenn du nicht gewesen wärst, und dich NICHT vor den Zug geworfen hättest, hätte es ja villeicht jemand gemacht. Der hätte dann das Leben des Lokführers ZERSTÖRT. Also hast du schonmal 1 ganzes Leben gerettet! Was wäre, wenn der Lokführer später mal jmd anderen das Leben rettet? zB durch einen Handgriff? Und schon hast du 2 Menschen gerettet!
Du musst das Leben einfach positiv sehen :) Wenn du das deiner Meinung nach nicht kannst, suche einen Psychologen oder jemand anderen, mit dem du reden kannst. Das geht auch mit Haustieren :)
ich hoffe, ich konnte dich ein wenig aufmuntern/dir helfen! -Ag02