Ich kenne zwei sehr hilfreiche Optionen:

  1. Geh auf Safari → Instagram aber nicht in die App rein sondern in Safari selbst auf Insta → Melde dich dort an → mach genau das selbe dort und du kannst dein Passwort ohne Email ändern.
  2. Lass dir die Email zu deinem Laptop/Computer zu schicken wo du dein Passwort dann ändern kannst also selbes Prinzip aber nur nicht mit Handy
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Das ist mir schon so oft passiert das ist ein Bot-Schutz. Du solltest pro Stunde lieber bis 100 Leuten folgen oder am Tag bis 180, also nach meinen Erfahrungen kommt aber drauf an wie alt dein acc ist (selbe Sache auch beim entfolgen) und du kannst am Tag nur bis zu 300 Posts liken.

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Nein leider nicht. Du kannst höchstens alle Nachrichten die du geschrieben hast löschen aber ist zu viel Aufwand und bis du alles gelöscht hast (Die Nachricht der Person kannst du jedoch nicht löschen). Wie jemand hier bereits schon gesagt hat, selbst wenn du dein Konto löscht hat er noch alle Nachrichten nur dein Benutzername und alle Bilder usw. verschwinden und als Absender steht da ,,Instagrammer´´

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