Also ich trainiere seit 6 monaten habe aber so gegen den april also 10monat vom muskelaufbau zur Definition umzusteigen damit ich für den sommer einen schönen definierten körper habe ich bin so eine mischung aus mesomorph und ectomorph bei ich besuche 4mal in der woche das Fitnessstudio also wie lange würde ss dauern diese masse zu definieren wenn ich mich an alles halte ein freund sagte 3monate...

Hi, ich hab da mal eine frage zu mw3. Jedes mal wenn ich den infiziert modus zocke höre ich einen seltsamen piepton. Aber ich höre ihn (glaube ich) nur wenn noch ein überlebender übrig ist. Könnt ihr mir helfen oder weiß zufällig jemand was es damit auf sich hat. Danke schon mal im vorraus :D

Hei! Vor 2 Wochen bin ich aufgestanden und da hat meine innere schamlippe gejuckt . Da war auch eine kleine braune stelle drauf . Dann hat es mich aber nich weiter "gejuckt" ;D. Aber gestern hat es wieder angefangen . Ich war dann so blöd und hab mir babywundsalbe in die ganze Scheide gestrichen und heute brennt es richtig stark . Hab auch vor zum Arzt zu gehen es sieht aus als wäre das ne trockene stelle . Aber gibt es nicht irgendwelche Hausmittel dagegen? Z.B irgend ne selbst gemachte Salbe die man drauf schmieren kann ? Lg

Hallo Leute ich trainiere jz insgesamt 13Monaten(Krafttraining). Ich habe 11 Monate Jeden Muskel einmal die Woche trainiert und jz seit 2 Monaten Trainiere ich 4 mal die Woche das sieht so aus: Mo:Brust, Schulter, Nacken und Trizeps Di:Rücken, Bizeps Bauch und alle 2 Wochen Beine Mi:Pause Do:SELBE WIE MONTAG Fr:SELBE WIE DINESTAG also jeden Muskel 2mal die Woche ich trainiere nicht bis zum Muskel versagen, aber denn noch intensiv. Ich habe bei diesem Plan zweifel, wegen der Regenationszeit der Muskeln das die zu kurz sind. Kann ich das so weiterführen oder sollte ich ihn ändern wenn ja, kannst du ihn mir dann ändern? Ich habe keine Probleme beim trainieren.

Hey bei der em 2020 sind ja spiele in der Alianz Arena. Wie kann ich solchne Karten kaufen?

Moin Leute! da mir das warten auf gta 5 auf die nerven geht wollte ich mal wieder ein bisschen gta 4 auf der ps3 zocken jedoch zeigt dieses (und noch 3-4 andere spiele) nach dem starten einen fehlercode mit der Nummer 80010514 an. Das soll ja angeblich ein Laufwerk fehler sein allerdings habe ich vor einem halben jahr bereits das laufwerk ausgetauscht das kanns also nicht sein. Und dass dieser fehler gleich 5 Spiele auf einmal befällt wird ja dann wohl weniger mit den discs zutun haben. Diese haben auch alle keine Kratzer oder sonstiges. Habe nun gehofft das vllt mittlerweile jemand mal eine Lösung gefunden hat. Ich denke das ganze könnte mit einem Update zutun haben aber vllt hat ja jemand damit auch schon erfahrung gemacht wäre sehr schade um die ganzen spiele.

Hallo zusammen,

ich habe aktuell das Sky komplettpaket für 33,90 Euro.

Behinhaltet ist - Sky Welt - Sky Bundesliga - Sky Sport - Sky Film - Sky Go - HD

der Vertrag ging 12 Monate und läuft zum 30.09.2013 aus. Nun bin ich auf der Suche nach dem gleichen Angebot, der dann auf mein Freund läuft weger Neukunde und so.

Kann mir jemand n Tipp geben, woher ich das gleiche Paket zum gleichen Preis bekomme? kann auch paar Euros mehr kosten. oder ggf. den Vertrag weiterlaufen lassen für den gleichen Preis?

soweit ich nämlich gelesen habe, bittet Sky nur noch 24 Monatsverträge, wo das erste Jahr billiger ist und das 2. dann total überteuert.

Danke für eure Hilfe im Voraus :-)

siehe oben,Vielen Dank!

Ich wieg 80 kilo hab ein kfa von 18% bin recht muskulös aber das mit kfa runter klappt irgendwie nicht mache 5 tage die woche sport esse 1-2 tage die woche nach freier auswahl sonst immer gesund( ca 2 g ew/kg und wenig carbs am abend) ..... Mir kommen zwei ideen wie ich runter kann.... Ich ess halt nur noch ganz wenig schraub zwar mein stoffwechsel runtwr baue muskeln ab (zwar wenig wenn ich immernoch viel ew essen werde) aber wenn ich den gewünschten kfa erreicht habe erhöh ich kalorienzufuhr 50kcal mehr pro tag damit der jojo effekt nicht eintritt...... Zweite möglichkeit..... Hab krine schlagt was vor oder bewertet meine erste idee

Ich habe gerade auf movie4k die letzte Folge von HIMYM geschaut. Doch es hat gar kein Richtiges Ende. Kommt in Deutschland noch eine wietere Staffel oder war das die letzte??

Also mir ist vor ein paar Tage mein Smartphone (samsung galaxy s2) so stark runter gefallen, dass die komplette Front Seite zersplittert ist. Meint ihr es besteht Hoffnung es reparieren zu können?

Ich kann ja bei einer Aufgabe mit Exponenten ganz einfach die Lösung errechnen. Beispiel: 4 hoch 4 = 256..aber wie bekomme ich nun raus, wieviel hoch 4 256 ist, wenn ich den Exponenten nicht kenne!? Weil 256 durch 4 ist ja 64, also versteht ihr wie ich das meine!?

Ich möchte bei Tipico wetten und möchte wissen ob man gleich bar ohne wettkonto wetten kann.wie viel auszahlung gibt es bei 5 Euro Einsatz bei einer quote von 4,70. Danke wird sicher ausgezeichnet.

Hallo ich würde Gerne wissen wie ich Mädchen ansprechen kann dass es nicht gleich so scheint als ob ich sie anmachen würde. Würde mich über sinnvolle Antworten freuen und schonmal danke im vorraus :)

Hey Leute zur meiner Person: Ich bin 17 Jahre alt, männlich und gut 170-172 meter groß und bin dünn. Ich möchte meine Figur ändern um nicht mehr so dünn zu sein. Ich möchte fragen ob ihr mir helfen könnt und mir Tipps geben könnt wie ich schnell Muskeln aufbauen kann!! (Brust und arm eventuell auch Rücken) aber in erste stelle eigentlich Brust. Danke im voraus. Zur Information keine Tipps mit Ernährung oder so, weil ich mich damit eigentlich ganz gut auskenne.

Hi,

als Anhänger des Rekordmeisters habe ich einen Mitgliedschaftsantrag abgeschickt, speziell um bei Auswärtsspielen eine Chance auf Tickets zu haben. Nun möchte ich wissen: Bekommt man als Mitglied im normalfalle für viele Spiele die man besuchen kann Tickets? Und werden alle Mitglieder gleichberechtigt bei der Kartenvergabe behandelt oder ist es ein Vorteil wenn man schon längere Zeit Mitglied ist?

Danke fürs Antworten :)

Hey :) Wo kann ich echte Vans kaufen ? Danke schon mal im vorraus :)

Hallo, Ich suche ein neues Smartphone da mein altes kaputt ist und ich nun ein neues suche mein altes war das HTC Desire HD nun suche ich was größeres und schnelleres. Am besten so ähnlich wie das s3 ich dachte an das LG Optimus x4 HD

ist dies ein gutes handy oder gibt es noch bessere zum gleichen preis? kann bis zu 300€ zahlen

Würde mich über antworten freuen MFG!

hallo... ich suche einen kleinen job um mein taschegeld aufzubessern.. Kann mir jemand was empfehlen oder was anbieten.. lg svetlana

hey, ihr lieben :) Ich will meinen Freund mit Fußball karten überraschen & als "kind" kommt mal billiger rein. und so kann man weng geld sparen ^^ :D daher meine frage, wie lange gilt man den nun als "kind"? Danke schonmal im Vorraus für antworten :*