hi wenn ich sitze habe ich oder man sieht ein sixpack am bauch aber sobald ich aufstehe ist es fast wieder weg heisst das jetzt dass ich eins habe oder eher weniger kann ich das denn auch so traniren das es immer da ist egal ob ich sitze oder stehe

Hallo:) kann jemand mir eine Serie empfehlen ?

Ich möchte mit einem Mädchen flirten aber habe keine Ahnung wie

Hallo ich habe heute meine Periode wieder bekommen -.- (zu früh) und in 4 Wochen fahren wir nach Ägypten für eine Woche..und die ganze Woche werde ich dann meine Tage haben D: kann man das irgendwie verschieben oder irgendetwas machen damit die später kommen?.....weil durch meine Tage würde der ganze Urlaub dann versaut werden. ......man,warum können das nicht Jungs haben? :'(

Ich bin w. 14 und seit einer Zeit habe ich das Gefühl dass ich ja bisexuell sein könnte. Ich habe ein Mädchen kennengelernt, etwa vor einem Jahr. Aber seit einer Zeit denke ich jede freie Sekunde nur an sie und in der Schule kann ich nicht anders als sie hin und wieder mal zu mustern. Jedoch hat sie mir kürzlich erzehlt dass sie auf einen Jungen in unserer Klasse steht. Das hatt mich irgendwie voll getroffen und ich war ziemlich niedergeschlagen. Trotzdem helfe ich ihr, sie mit ihm zusammenzubringen. Aber wie bekomme ich sie aus meinem Kopf?

Bin nicht wirklich gut, aber würde gerne anfangen und würde gerne mit netten Leuten zusammen spielen. (Bin 16, m)

Hey, also ich (14, bald 15) und mein Freund (17) sind seit knapp einem halben Jahr zusammen. Die meiste Zeit wenn wir was machen, liegen wir Samstag abends nur auf der Couch und schauen Tv. Da ich erst 14 bin, darf ich nicht so viel/lang wegbleiben. Seine Eltern sind sehr gelassen und er darf eigentlich alles. Er frägt mich so oft ob ich mal bei ihm schlafen möchte, aber ich darf das nicht. Er darf halt auch so lange wegbleiben und ich nicht. Ich versteh das auch, immerhin bin ich erst 14, aber er versteht das nicht so, weil er mit 14 auch schon so viel durfte. Naja jedenfalls möchte er mal mit mir irgendwas anderes machen, außer im Bett rumzuliegen, aber wenn wir abends mit seinen Freunden beispielsweise nur grillen, darf ich nur bis 9, spätestens 10. das nervt und ist voll peinlich! Ich mein es ist keine öffentliche Veranstaltung, also dürfte ich doch eigentlich so lange bleiben wie ich will oder? Mich stört das alles so. Ich darf fast nichts mit ihm machen. Meine Mutter steht auh total durch wenn ih sie auf die Pille anspreche. Ich darf ja nicht mal mehr was mit ihm machen wenn sie rausbekommt dass wir schon Sex hatten. Kann mir jemand nen Rat geben wie ich vielleicht meine Eltern überzeugen könnte, dass ich mehr mit meinen Freund machen darf?

Was bedeutet es wenn der Chef sagt :Wenn du arbeitest schaut es aus als hättest du nie /keinen Stress!!???LG

Hey, seit dem ich wieder joggen gehe sind meine oberschenkel viel dicker geworden. Ich dachte ich könnte dadurch eigendlich an den oberschenkeln abnehmen.

Hallo, ich hab mich heute mit meiner freundin getroffen und am ende wolltte ich ihr einen zungenkuss geben hab aber alles falsch gemacht wusste garnicht was ich tun soll bitte hilft mir Danke ( bin 15 , erste freundin )

Hallo Zusammen

Meine Lehrerin ist voll die Tussi geschätzte 10kg Schminke im Gesicht. Und mir ist in letzter zeit aufgefallen dass sie immer so extrem nett zu mir ist wie zu keinem anderen Schüler. Heute im Bildnerischem Gestalten ist mir aufgefallen dass sie mich immer anschaut. Als ich dann aufgeschaut habe lächelte sie so blöd und fragte:"geht es dir gut" dann sagte ich:"ja" und sie dann nur:" Schön das freut mich". Das ist so unangenehm wenn sie mich immer so anstarrt, da bin ich dann immer voll verunsichert. Was hat sie bloss ? Bin dann in der Pause zum Spiegel weil ich dachte dass an meinen Haaren etwas ist aber die wahren normal. Ich will nicht bevorzugt werden aber ich will ihr nichts sagen. Was kann ich tun ? Es soll möglichst rasch aufhören, wie kann. Ich dieses Verhalten bloss erwidern ?

Huhu leute,

bin zwar seit 2 Monaten dabei aber nicht wirklich Aktiv, will jetzt loslegen und würd gern wissen as fürn Anfang besser ist ein 3er Split oder eher ein Ganzkörperplan. Falls ihr mir einen empfehlen könnt wäre es auch gut wenn ihr mir direkt ein Musterplan empfehlen könnt, wär gut danke :-)