Habe ich soziale phobie oder was ist das?
Hallo. Ich bin sehr verwirrt, aber ich denke ich habe soziale Phobie. Das einzige, wo ich mich wohlfühle, ist das Zuhause, jedoch wenn ich irgendwo anrufen muss oder mit Fremden telefonieren soll, dann bekomme ich Übelkeit und Angstgefühl. Ich habe mich soooo oft deswegen mit meinen Eltern gestritten, es waren Zeiten, wo ich irgendwo für sie anrufen musste und ich versuchte ganze Zeit, doch ich konnte nicht und ich gab auf. Es gibt noch etwas, das mich am meisten stört. Wenn ich in der Klasse was vorlese ( zb ich traue mich oft um meine soziale Phobie loszuwerden) während ich lese werde ich voll warm und rot und direkt nachdem ich fertig bin und Leute anfangen zu klatschen, fängt mein Kopf sehr stark an zu zittern!! Ich verletze mich, damit das aufhört, doch das hört nicht auf. Das passiert mir immer!! Ich kann nirgendwo hingehen, Termine, Schule, Partys, egal wo! Ich kann nicht, weil ich konstante Angst habe. Ich mache mir immer Gedanken darüber, was die anderen denken, und wenn ich versuche, nicht zu denken, kommen die Gedanken trotzdem. Ich habe manchmal Hunger und kann nichts essen, weil ich keinen Appetit habe! Das ruiniert mein Leben. Ich habe Angst, raus zu gehen, ich vermeide es immer.