Hey,

Versuch nicht ihn zu vergessen, akzeptiere was ihr hattet versuche damit abzuschließen, noch besser daraus zu lernen. Errinner dich daran wie du warst wie er war und leite daraus ab was du in Zukunft willst und was nicht, halte daran fest.
Hass ihn nicht Danke ihm für die zeit so heftig, toxisch oder schmerzhaft es auch gewesen mag, denn vergiss nicht du hast dennoch daraus gelernt.
Danke ihm nur für dich damit du dich in Zukunft sauber und rein auf eine neue Beziehung einlassen kannst( irgendwann hoffentlich) stürze dich nicht sofort auf eine neue Beziehung sei mit dir im reinen und akzeptiere wirklich deine Vergangenheit. Tu Dinge die dir Spaß machen villeicht sogar dinge die du als kind getan hast. Bringe dich bewusst auf andere (schöne) Gedanken/ Orte und genieß dein Leben.
Lg

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Hilfee!Depressiv oder einfach Verstimmt?

Eigentlich bin ich ein aufgeweckter und lebensfroher Mensch. Allerdings auch jemand der viel und gründlich nachdenkt, was viele Ängste und Zweifel mit sich zieht. Ich bin 17 jahre alt und werde in ein paar Tagen 18. Habe seit einem Monat einen neuen Freund (23) und gehe noch zur Schule(Q2). Eigentlich sollte ich doch sehr glücklich sein, vorallem weil ich in einer neuen Beziehung bin und mein Partner einfach wundervoll ist. Gerade am Anfang hat man doch diese "Rosa-Rote-Brille" und diese Glücksgefühle.. Ich habe sie irgendwie nicht. Ganz anfangs hatte ich sie kurzzeitig.. Ich bin nicht unglücklich mit ihm -definitiv nicht- er ist einfach der beste Partner den ich mir wünschen kann.. Verständnisvoll, sehr nett und kümmert sich gut um mich. Also eine Trennung kommt für mich nicht in frage. Aber momentan habe ich keine Lust mehr auf mein Leben. In der Schule haben wir so viel Stress.. Ich bin jeden Tag bis 17:15 in der schule und habe dann noch zu lernen... Ebenfalls am Wochenende.. Nun habe ich keine Lust mehr. Mein Traum war ein Medizinstudium. Aber ich bin so antriebslos dass ich mein Abitur jetzt auch an den Nagel gehängt habe und mir dass völlig egal ist. Ich will einfach mit der Schule fertig werden. Ich habe momentan zu allen dingen diese "ist mir egal" einstellung... Außerdem ist mein Lebeb immer nur dasselbe. Der Alltag und alles geht mir so auf die Nerven. Am liebsten würde ich einfach auswandern oder etwas Radikal ändern damit ich endlich ein anderes Leben wieder habe!! Ich bin sowieso ein Mensch der oft Veränderung braucht.. Ich habe sogar schon darüber nachgedacht ein Kind zu bekommen (abgesehen davon dass ich sowieso sehr Kinderlieb bin und auch viele um mich habe. Ich habe auch schon lange diese typische Muttergefühle- aber das ist ein anderes Thema.) jedenfalls fühle ich mich in letzter Zeit so antriebslos.. ich dachte erst das ist eine Phase, aber es zieht mich einfach immer mehr runter. Ich will nichts mehr machen nichts, einfach nur in meinem Bett liegen weil mein Leben so langweilig ist. Erwachsen werden möchte ich nicht - alles daran ist sch.. Ich freue mich nichtmal auf meinen 18. Geburtstag.. Obwohl das doch jeder tut? Habe sogar schon über selbstmord nachgedacht.. Gut, ob ich es mache ich eine andere Sache aber die Gedanken sind manchmal da. Mir ist einfach zum Heulen zumute.. Was hat leben denn für einen Sinn wenn es von Arbeit und langweiligem Alltag geprägt ist?? Nichts freut mich mehr... Ich will so nicht weiter machen :( bitte helft mir.. Habe auch wieder angefangen Nägel zu kauen, was ich mir eigentlich seit ein paar Monaten abgewohnt hatte.. Und ich habe sehr große Selbstkomplexe.. Fühle mich nichtmehr schön, obwohl ich eine " wie aus dem Katalog geschnittene" Blondine bin mit einer guten Figur (klingt blöd wenn man dass so selbst sagt aber so sagen es andere über mich).. Aber ich fühle mich so schlecht und bin auch ständig sehr reizbar und schlecht gelaunt.. Hilfe bitte, ich will so nicht mehr :(

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Hast du deine tage ?

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