Hey :) kann ich total verstehen dass es dir jetzt echt mies geht ist ja auch wirklich eine êcht verschi**ene Situation ;(^Bei ihm mal vorbei gehen kannst du nicht? Ich würde so fern es geht das persönlcihe Gespräch suchen. Er hat dir ja auch vermittelt dass er dich noch mag. Ihn jetzt aber zu ôft anrufen etc würde ich nicht. Wahrscheinlich meldet er sich nicht, da er mit der Situation auch total überfordert ist. Sollte er sich aber trotzdem wirklich nciht mehr melden und auch nicht für ein persönliches Gespräch bereit sein kannst du îhn ja dann wiklich getrost vergessen. Sollte es nämlich so sein ist er es einfach nicht wert. Wünsch dir viel Glück und Kopf hoch :)

Hallo :) jetzt beruhig dich erstmal. Also 1. finde ich deine Diät odr dein Sportprogramm viel zu krass. Da ist der Jojo Efekt schon vorprogrammiert. Das heisst du nimmst ab und am ende wieder mehr zu als du zu Beginn gewogen hast. Und jetzt mal ehrlich, willst du für dein leben lang nur noch Graubrot mit Käse ohne Butter essen?? auf Dauer hällst du dass doch nie durch und dann wirst du automatisch wieder in dein altes Gewicht zurückfallen. ausserdem ist es auch ungesund so wenig zu essen. Das du Sport machst finde ich echt toll :) dein sportprogram finde ich auch ok, so lange du das auch durchziehen kannst. ein Grund warum du zunimst? Du nimmst auch an Muskelmasse zu! Das zeigt sich auch auf der Waage aber das heisst nicht dass du an Fett zunimmst. Spreche doch einmal mit einem deiner Trainer in der Gymnastik. Die können dir bestimmt helfen und ansosnsten einemal mit einem Ernährungsberater. Aber bitte iss wieder ausgeglichen. Das kann dir sonst echt noch zum Verhängnis werden. Ganz liebe Grüsse Arya

hey du Männerverführerin ;) Da hast du dir ja richtig was eingebrockt. Dem dritten Jungen sagst du am besten einfach, dass du ihn sehr magst und auch weiterhin mit ihm befreundet sein willst, er dir als Kolleg wichtig ist du aber nicht mehr fühlst. Mit den anderen zwei würde ich dir raten, sie erstmal besser kennen zu lernen. Vielleicht nützt es dir ja auch einmal aufzuzählen was dir an ihnen so gut gefällt. Vielleicht wirst du merken, dass es bei einem mehr gibt als beim anderen. Ich frück dir die Daumen. Gruess arya

Hallo hatte mal eine ähnliche Situation :( Am besten sprichst du nocheinmal ganz ruhig mit deiner Psychologin darüber. Nenne ihr auch Gründe warum du nicht willst dass deine Mum davon erfährt. Bei mir haben die Eltern schlussendlich dann doch davon erfahren und schlimm war es eig nicht. Viel hat sich danach auch gebessert. Aber wenn du wirklich denkst, dass es nichts Ernstes ist, dann sag dass deiner Psychologin und hör aber dann auch auf, so dass sie sich auch keine Sorgen mehr machen muss. Ansonsten werden es deine Eltern sowieso irgednwann erfahren. Ich drück dir die Daumen. Gruss Arya

Hättest ja auch einfach googlen können ;)

1.) zum Brüten 4.) Vögel, die am Boden brüten werden oft von Fahrzeugen von Bauern gestört wobei auch viele Eier und Vögel sterben. 5.) Schütz für Vögel, Lebensraum erhalten, Fortplanzung vorantreiben.

Würd ich jetzt mal so ganz spontan aus dem Kopf heraus sagen.

Hey Glückwunsch zu deiner Periode, jetzt bist du eine richtige Frau ;) Ich würde es deiner Mum ganz einfach sagen. Sie wird sicherlich ganz normal und nicht peinlich reagieren und kann dir gute Tipps geben. Am besten nimmst du etwas grössere Einlagen damit auch sicherlich nichts passiert. Für das Schwimmen morgen empfiele ich dir Tampos. Keine Angst davor, wenn du die ganz kleinen nimmst klappt es meisst auch beim ersten Mal ganz ohne Schmerzen. Füge ihn einfach ein bis es beim Gehen nicht mehr weh tut. Geht es trpotzdem nicht dann melde dich doch beim lehrer ab. Er wird es sicherlich verstehen. Anstonsten kann das ja auch deine Mum für dich machen wenn es dir zu peinlich ist. Ich drück dir die Daumen. Liebe Grüsse Arya

Kommt auf deine Grösse an, aber selbst dann kann man dass nicht einfach so beantworten. Kommt auch drauf an wie du gebaut bist, ob du Muskeltraining machst etc. Würde mir in deinem Alter noch keine Sorgen machen. Und wenn du wirklich das gefühl hast du seist zu dick, dann mach einen Besuch beim Arzt und lass dich beraten. Denke aber, dass da alls in Ordnung ist :)

Heih Walery222, dann hol dir bitte Hilfe bei einem anderen Psychologen oder einer anderen Beratungsstelle. Jugendamt etc. Vielleicht hast du ja auch grosses Vertrauen in deinen Hausarzt. Rede, wenn es dir möglich ist, mit Freunden oder mit deinen Eltern darüber. Mir hat es da sehr geholfen mit einer erwachsenen Person darüber zu rden. Ich hab mich an meinen Sporttrainer gewandt. Aber ich denke auch ein lieber Onkel etc. könnte diese Aufgabe erfüllen. Wahrscheinlich ist es dir auch wohler mit einer erwachsenen Person zu reden, da diese meisstens etwas mehr Lebenserfahrung haben und besser wissen, mit der Situation umzugehen. Wenn du auch selbst aktiv werden willst, kannst du dich im Internet informieren. Es gibt diverse Seiten wie Rote Tränen etc. wo Tipps gezeigt werden,. mit denen du vom ritzen wegkommen kannst. Aber wenn du es selber nicht schaffst, dann wende dich bitte an eine Person, der du vertraust. ich wünsche dir ganz viel Karft und Glück. Du schaffst das!

Kannst du nicht bei einem Leher oder so Hilfe suchen. Odre gehe zu einem Verwandten, dem du vertraust. Er oder sie wird bei deinen Eltern noch mehr Eindruck hinterlassen als wenn nur du mit ihnen sprichst und kann sie wahrschienlich überzeugen warum du dass nicht möchtest. Suche nach Argumenten warum eine solche Ausblidung nicht das Richtige für dich wäre. So kommst du bei einem Gespräch, einer Diskussion schon weit voran. Schlussendlich musst du aber entscheiden, was für dich stimmt und nicht deine Eltern. Das soll deine Vertrauensperson deinen Eltern auch klarmachen. Wünsche dir ganz viel Glück und Kopf hoch, das kommt schon gut. :)

Ja, ist keine leichte Situation. So was ist echt schei**e, aber wenn du es ihr nicht sagst wird sie es auch noch anders herrausfinden und dann wird das vertrauen, dass sie in dich gelegt hat futsch sein. Also sie ehrlich mit ihr. Sonst kommt es nur noch schlimmer. Vielleicht kannst du ja auch ihren Freund, dazu überreden es ihr selber zu sagen. wenn er es aber nicht tut musst du es tun. Vielleicht wird sie dir zu Beginn nicht glauben, aber sie wird bald merken, dass du nicht gelogen hast und dass wird eure Freundschaft nur noch stärken. Wünsch dir vile Glück :)

Hallo. hab auch bald Anschluss und bin schon etwas nervös ;) Also, die Verkäuferin hat mir geraten Einlagen zu tragen. Die bekommst du in jeder Migros oder Schuhwarengeschäft. Sind auch nicht teuer. Wenn du mit Einlagen läufst, rutschst du schon viel weniger umher und hast auch bessern Halt. So ist dass bei mir jedenfalls. Das Schwierige am laufen mit den schuhen finde ich imer noch die Treppen. Übe doch unbedingt Treppen hinabzusteigen. Wenn du das beherrschst kann doch eigentlich gar nicht mehr viel schief gehen. Beim laufen einfach nie zu Boden schauen sondern immer geradeaus. Dann läufst du automatisch gerader. Und besser grosse Schritte nehmen als kleine. Dann bist du auf dem guten Weg. Wünsch dir einen schönen Abiball :)

Hallo. Bin etwa auch in deiner Situation und hoffe ich kann dir weiterhelfen :) Also, ein guter Freund von mir hat auch einen Nebenjob bei MC Donal's gemacht. Der war 17. Denke, dass es mit 16 auch geht. Aber evt ist dass je nach Land (bin Schweizerin) oder Ortschaft evt unterschiedlich ist. Aber ich muss dich warnen: Der Job beim MC ist echt nicht so toll. Du hast extremen Stress und nach der Arbeit stinkst du echt wie ne Friteuse. Den Geruch bringst du fast nicht mehr weg. Schlecht verdienen tust du dafür aber nich unbedingt. Aber ja, ist sehr wahrscheinlich unterschiedlich. Am besten ruftst immer erst mal an wenn es um Nebenjobs geht. Du rufst an und fragst, ob sie einen Moment Zeit für dich haben, du seist Schülerin und möchtest fragen, ob es irgendeine Möglichkeit gäbe, das du als Schülerin arbeiten könntest. Also ob sie Nebenarbeiter aufnhemen. Dann werden die dich informieren und wenn du Glück hast kannst du deine Unterlagen schicken ( Kopien der Zeugnisse, Lebenslauf etc.) Muster bewerbungen findest du im Internet. Viel Glück :)

Hallo. denke schon dass das klappt. Schliesslich hast du wenn du neu anfängst zu modeln auch noch nicht so viele Aufträge. Also wird dass sicher super nebem dem Studium funktionieren zu Beginn. Wenn du dann immer mehr Aufträge bekommst könnte es dann evt schwieriger werden. Aber probiers doch einfach mal. Verlieren kannst du ja nichts :) Viel Glück

Ehm, Freizeitpark, Kino, Hallenbad, Eisschuh laufen gehen, wasserpark, in die Stadt gehen, Filme schauen, was trinken gehen, Erinnerungsfotos machen, wenn ihr das mögt Kochrepzepte ausprobieren, Eigenkreatzionen machen ;) Es gibt so veil was ihr machen könntet. Gruss

Hmhm :) ich kann deine Freundin sehr gut verstehen. Ich bein seit 5 Monaten mit meinem Freund zusammen. Er tickt etwa ähnlich wie du. und ehm ich find es manchmal einfach amüssnat ihn ein bisschen eiffersüchtig zu machen. Das klingt für dich jetzt vielleicht merkwürdig. Aber wenn du gegenüber deiner Freundin etwas eiffersüchtig wirst, indem sie so ganz unaufällig solche Sachen sagt, was sie bestimmt absichtlich macht, hat sie deine Aufmerksamkeit. Deine Eiffersucht zeigt ihr, dass sie dir wichtig ist und evt findet sie es ja auch etwas amüsant. Nimm es dir nicht allzu Herzen. Aber was deine Frage wanbelangt, ja ich denke sie macht dich sehr wohl absichtlich etwas eiffersüchtig ;)

Autsch! ech harte Situation. Auch wen das jetzt hart ist, trenn dich von ihm! So etwas ist einfach nicht in Ordnung. das dein Freund dich schlägt ist einfach nicht ok! Vielleicht kann er ja eine Therapie machen und sich ändern. aber bis es soweit ist, hast du bei ihm nichts mehr zu suchen. So ein Freudn hast du nicht verdient. Und ohne Therapie wird er dich immer und immmer wieder schlagen. Was deine Ängste wegen deinen Freunden betrifft, versuch dich wieder mit ihnen zu versöhnen. Erklär ihnen warum du das getan hast. Und wenn es nichts nützt dann such dir eben neue Freunde. Aber bitte, bleib nicht bei deinem ,,Freund" du hast so etwa snicht verdient, es ist nicht deine Schuld! Es ist überhaupt nicht deine Schuld! Wenn du Angst hast dann hol dir doch Hilfe von deiner Familie oder von einer Beratungsstelle. Beratungsstellen kannst du im Internet für deine Region nach googlen. Alles Gute und lass dich nicht unterkriegen!

Kann dich gut verstehen! So was nervt echt -.- Aber naja Schiedsrichter haben eifach ihre Meinung und wer was sagt der fliegt! Wahrscheinlich hatte der Schiri einfach genug und er wollte sich von dir nichts sagen lassen. Kann mal passieren. Das nächste Mal aber besser einfach Maul halten. ;)

Hey, kann dich gut verstehen. vor einem Jahr hatte ich eine ähnliche Situation. Er war mein bester Freund, wir kannten uns seit ich laufen konnte. Er war immer für mich da gewesen und wir hatten so eine Art Bruder Schwester Beziehung. Irgendwann wurde es mehr. Und dann habe ich mich ungefähr das selbe gefragt wie du. Eine solche bezeihung ist durchaus möglich. es kommt immmer sehr auf die Charaktere der Menschen drauf an. Ich bin 15, mein freudn 20. wir sind seit bald einem Jahr zusammen und sind beide total happy. ich weiss, dass sich das jetzt für manche krass anhört. In der regel geht so was auch schief. du weisst schon, 14, 18 ist ein ziemlicher Unterschied. Aber keine Regel ohne Ausnahme. Vielleicht klappt es ja sehr gut. Wichtig ist, dass du mit ihm darüber redest.Du wirst sehr schnell merken wie er darüber denkt. es ist wichtig, dass er dich auf keinen Fall ausnutzen will/kann und dass ihr euch beide bewusst seit dass eine solche Beziehung Probleme mit sich bringen kann. Was das strafbare anbelangt. Solange niemand eine Anzeige oder so einreicht müsst ihr eigt. nichts befürchten. Bespreche die Situation aber doch lieber zuerst mit deinen Eltern. Ach wens schwer fällt. Es ist wichtig, dasss du mit ihnen darüber redest und dass sie ihn auch kennen lernen. ich wünsche dir alles Gute und viel Glück! :)

Heihhh Wie wäre es mit einem T-Shirt? Da könntest du und evt. auch gemeinsame Freunde darauf unterschreiben und liebe Sprüche draufschreiben. Ein paar gute Sprüche für den 18 oder auch sonst diverse findest du locker im Internet. Wenn du noch zusätzlich etwas machen möchtest könntest du ja auch noch eine Foto draufmachen von euch beiden. So hat sie immer etwas von dir bei sich. So ein Shirt zum schlafen kann sie schlisslich immer mit nehmen. Wenn ihr mal getrennt in die Ferien geht oder euch länger nicht seht. Dann erinnert sie sich jeden Abend an dich ;)

Hallo Vampirgirl14. Gute Frage! Also mit dem Frühstück geht es los. Wir wäre es mit einem Müsli. Aber Achtung: nicht alle eignen sich dazu gut. Den viele die man im Supermarkt und Co. kaufen kann haben viel zu viel Zucker und wenig Nährstoffe. Es führt zu raschem Hunger. Also besser ein eigenes Müsli machen oder zu einem gekauften noch Früchte oder Flocken beigeben. In der schule als Pausenverpflegung sind Darvidas gut geeignet. Zum Mittagessen ist es wichtig, das man etwas auf die Essenspyramide achtet. Dass heisst möglichst genug trinken am besten über den ganzen Tag verteilt und auch viel Gemüse und Früchteessen , genügen Getreide, wenig Fleisch oder Fisch, wenig Öle und Fette. Zum Mittagessen eignet sich z.B Reis mit Geflügel und gekochtes Gemüse. Beim Abendessen ist man mit Aufstrich gut bedient. Brot mit etwas Käse, etwas Fleisch, Marmelade und genügend zu trinken. Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Liebe Grüss eund allles Gute Julia