ich hatte das selbe problem du musst es zurück ziehen wenn es nicht steif und wenn es steif wird dann so lasse und wenn es sehr weh tut vorziehen wenn mein radschlag nicht geholfen hat dann mach ein paar übengen also immer wieder zurückziehen soweit du es kannst

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wenn ich du were hätte ich gesagt

deine mutter wäscht sich nicht die hände nein nein keine beleidigung nur die kann krank werden das ist nicht gut den das kann böse enden und ist auch ziemlich ekelig

oder du sagst es den gesundheitsamt

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