Hi,

ich wollte mal eine Creatine / Kre Alkalyn Kur machen. Das heißt 6 wochen es einnehmen. Aber da ich mich 0 damit auskenne hab ich mich etwas darüber schlau gemacht und ich denke das ich mir ein Creatine creatine monohydrate holen werde.

Meine Frage ist es nun :

1: Pulver oder Kapseln was ist besser ?

2: Wv kapseln wären das am Tag wenn man 5g bräuchte -> Wv dosen würd ich kaufen müssen -> wie teuer wäre es mit den Kapseln

3: Welche Marke bzw unterscheiden diese sich ? (Preis unterschied gibt es anscheind ja)

4: Habt ihr sowas schon mal gemacht + erfahrung.

5: Wv kapseln wären das am Tag wenn man 5g bräuchte -> Wv dosen würd ich kaufen müssen -> wie teuer wäre es mit den Kapseln

Hallo.., Wie kriegt man eig. diesen V-Muskel am Bauch..?? (Siehe Bild) Wie findet ihr den..?

Danke für eure Antworten... :)