Während Corona natürlich fast unmöglich neue Leute zu treffen

Auch wenn es nicht die beste Variante ist aber auf diversen Plattformen wie Tinder zb finden sich auch einige Leute die durch Corona versuchen dort Freundschaften zu knüpfen und dies auch in ihrer Beschreibung drinnen stehen haben

Sonst wenn alles wieder öffnet vlt in Vereinen, Fittnessstudios usw

Hör nicht auf diese Leute die dich verurteilen wie du aussiehst

Um abzunehmen musst du weniger essen als du Verbrauchst, nehmen wir an du verbrauchst ca 1700Kcal dann musst du versuchen täglich unter diesem Wert zu bleiben ( maximal 300-400 kcal im minus da sonst dein Stoffwechsel runterfährt und deine Diät nichts bringt) auch schadet Sport nicht

Viel Erfolg