Hey Leute,

ich hab seit 2 Wochen irgendwie ziemlich starke Schlafstörungen.

Ich kann weder gut einschlafen, noch gut durchschlafen, noch ruhig schlafen. Wenn ich aufstehe, dann fühl ich mich überhaupt nicht ausgeruht! Eher ausgelaugt und sehr müde. Ich wache auch mehrmals einfach auf und Einschlafen dauert auch ewig. Mein Schlafrhytmus ist dahin, manchmal schlaf ich nachmittags eins und manchmal nicht. Einfach ein riesiges Chaos grade. :(

Ich wollte fragen, woran das liegen könnte. Physisch ist bei mir alles in Ordnung, kann mich nicht beschweren. Psychisch eher grade nicht so. Bin in letzter Zeit extrem gestresst und depressiv gestimmt.

In der Schule und auf der Straße bin ich komplett unaufmerksam geworden deswegen, was jetzt nicht unbedingt gut ist. Ich vergesse alles und meine Reaktionen sind so langsam! Ich bin einfach nur fertig...

Weiß einer von euch, ob das nur eine Phase ist? Oder liegt es am Stress?

Wie könnte ich dagegen vorgehen, dass ich wieder normal schlafen kann? (Für meine Verhältnisse)

Ich muss leider sagen, dass ich generell nur sehr wenig schlafe. Während der Schulzeit durchschnittlich 3-5 h pro Nacht und am Wochenende 10h, hatte aber bis jetzt keine Probleme damit.

Danke für Antworten!

Ich stehe gerade davor von meiner Schule geschmissen zu werden, da ich aus Lustlosigkeit und mangelndem Interesse die Schule schwänze.

Ich bin ein richtiges Mamakind und kann nichts ohne meine Mutter machen. Bin 17 Jahre alt und brauche immer noch die Geborgenheit von meiner Mutter. Sie war es die für mich die Schule ausgesucht hat sich um mich sorgt. Ich Faulplez mache nichts und enttäusche sie nur durch das Schule schwänzen.

Außerdem bin ich vollkommen planlos und weiß noch immer nicht, was ich für Talente habe und wo ich gut bin und als was ich später arbeiten möchte.

ich bin einfach nur verloren... Habe aber die Hoffnung nicht aufgegeben, dass irgendwas in meinem Leben mal hoffentlich passieren wird, was mein Leben hoffentlich zum positiven verändern lässt und ich Klarheit über mein Leben erlange...