Hey, bitte hilf mir. Ich habe ein paar Probleme, die mich sehr belasten. Danke an alle, die das hier lesen! Bin übrigens ein 16-jähriges Mädchen.

Ich bin vor jeder sozialen Situation extrem aufgeregt und habe total Angst. Beispielsweise vor Treffen mit mir (teilweise seit Jahren bekannter) Freunde. Oder vor so etwas wie einem Grillabend mit einer Band, wo ich drin bin. Ich habe so starke Angst, dass ich bereits Tage vorher an nichts anderes mehr denken kann. Sobald ich versuche zu schlafen, kreisen meine Gedanken unaufhörlich. Ich habe Angst, komisch und anders zu sein, abgelehnt zu werden. Ich versuche immer, es allen Recht zu machen, kann nicht wirklich ich selbst sein.

Außerdem werde ich auch recht schnell neidisch und eifersüchtig, wofür ich mich sehr, sehr schäme. Wenn meine Freunde mit anderen was machen, beschäftigt mich das intensiv und lange.

Zudem bin ich auch sehr schüchtern, vor allem, wenn ich eine Person noch nicht gut kenne, oder ich in einer großen Gruppe neuer Menschen bin. Das alles schränkt mein Leben stark ein. Ich habe auch Angst vor Präsentationen und Vorträgen. Und ich möchte immer sympathisch rüberkommen und versuche immer, die Beste in allem zu sein, was mir zugegebenermaßen auch recht unangenehm ist, aber ich kann nicht anders.

Weil ich mich nicht traue, mich mit Freunden zu verabreden, fühle ich mich mittlerweile sehr einsam. Ich bin so unsicher, dass ich keine Treffen wahrnehme oder organisiere. Zu schlimm fände ich es, dass stille Momente aufkommen, oder man nicht weiß, was man machen soll. In Gedanken gebe ich mir immer die Schuld, ja, ich bin eben nicht toll genug für XY. Ich bin einfach so überfordert, traue mich mit niemandem darüber zu sprechen, weil ich Angst habe, dabei zu weinen, oder generell solche Gefühle zuzulassen. Ich fühle mich immer minderwertig, nicht interessant genug, nicht gut genug, …

Bitte kann mir jemand helfen, ich bin wirklich verzweifelt.

Sonnigen Kuss zusammen,

wieso lernt man zuerst Druckschrift, dann Schreibschrift, um später dann doch wieder Druckschrift zu verwenden? Klar, machen nicht alle, aber wieso brauchen wir Schreibschrift, wenn größtenteils danach wieder Druckschrift verwendet wird.

Dankt mir später.

Gruß marki

Ich liege jetzt schon seit fast 2 Stunden im Bett und kann schon wieder NICHT EINSCHLAFEN! ICH MACH DOCH IRGENDWAS FALSCH ODER? Warum habe ich ständig Schlafstörungen?!

Hallo !

Ich dusche jetzt schon seit längere Zeit mit meiner Schwester zusammen und für uns beide ist das ganz normal.

sie ist 9 und ich 14

haben angefangen als sie so 6 war.

macht ihr das auch oder sind wir die einzigen ?

wir sind sehr Klimabewusst und wollten so Wasser sparen

Hallo,

ich habe ein Problem.

Jeder Mensch hat mal Albträume, was auch völlig normal ist.

Aber bei mir ist es glaube ich ich nicht mehr normal und ich habe u.a. deswegen große Schlafprobleme:

• Beim Einschlafen fängt es schon an. (Es mag sich komisch anhören und es ist mir auch ziemlich unangenehm darüber zu schreiben aber ich sage das mal ganz offen, nur so kann mir jemand vielleicht helfen.) Jeden Abend habe ich panische Angst vorm Einschlafen. Ich habe nämlich die ganze Zeit das Gefühl, dass da jemand ist und mich beobachtet. Die Angst ist so stark, dass ich nicht einmal die Augen zu bekomme. Das ist aber ein großes Problem, weil ich Morgends früh hoch muss und es nicht angehen kann, dass ich jeden Tag erst um 00:00/01:00 Uhr einschlafen kann. Geschweige denn die große Angst finde ich nicht spaßig.
• Aber jetzt zu meinen Albträumen. Immer wieder phasenweise (meistens einpaar Wochen, dann wieder Ruhe und dann geht's wieder von vorne los) habe ich jede Nacht richtig schlimme Albträume. Menschen werden erstochen, jemand möchte mich töten oder entführen, meiner Familie passieren schlimme Dinge. Heute war es wieder ein richtig schlimmer Albtraum, wo man ums Überleben gekämpft hat und ein Bekannter von einem, der das Sagen hatte, mit einem Gummibärchen erstochen wurde und man Löcher gesehen hat. Es ging ihm immer schlechter und es sah nach einer Zeit richtig schlimm aus, woraufhin er dann zusammengesackt ist.

Die Einschlafprobleme habe ich seit etwa 3 Jahren, die extremen Albträume seit 10 Jahren. Wie schon erwähnt, kommt beides immer phasenweise: Meistens dauern die Phasen 3-5 Wochen oder sogar 2 Monate an. Dann ist wieder (zum Glück länger) Pause und dann kommen sie wieder. Beide Probleme kommen aber nicht immer exakt gleichzeitig; es entwickelt sich eher mit der Zeit.

Ich habe das immer ganz gut ignorieren können aber in der jetzigen Phase halte ich das kaum noch aus.

Ich möchte nicht so klingen, als ob ich übertreibe aber ich rede jetzt ganz offen wie es ist drüber und hoffe, dass vielleicht der ein oder andere Tipp eurerseits dabei ist, was ich gegen diese schlimmen Albträume machen kann.

(Falls die Info wichtig ist: Ich bin 16.)

Hallo ich werde im Oktober 13 bin ein Junge, habe einen Pc, Ps5 und Handy etc. Ich möchte aber nichts zum gamen ich weiss wircklich nicht was ich mir Wünschen soll.

Es scheint so als verstehen viele nicht wie einschränkend und demotivieriend psychische und körperliche Einschränkungen sind.

Die sagen mir dann ich muss mir positiv denken und alles wird gut. Aber wegen dem werde ich ja nicht plötzlich geheilt.

Jetzt geht es mir so schlecht das ich immer Bettlägeriger werde, aber bei gesunden gibt es dafür wenig Verständnis. Warum?

Von denen heisst es eher reiss dich zusammen hör auf faul zu sein und arbeite, geht aber nicht in meinen Zustand, verstehen die das nicht?

Ich hatte in einer Supermarktfiliale angefangen als Aushilfe im Verkauf als Schüler und wurde dort an die Hand eines Mitarbeiters gegeben, mit dem ich Warenverräumung gemacht habe.

Anfangs lief alles gut, es war mein erster Berührungspunkt mit der Arbeit, ich hatte keinen Schnuppertag oder so. Danach wurde die Person aber immer schnippiger, weil ich z.B vergessen habe zu welzen oder falsch eingeräumt habe oder etwas Zeit gebraucht habe, um zu wissen, wo es einzuordnen ist. Ich war einfach noch nicht routiniert. Vor allem in den letzten 20 Minuten habe ich mich sehr schlecht und unter Druck gesetzt gefühlt und hatte Angst, Dinge nachzufragen. Das alles in 2 Stunden Arbeitszeit. Während der Zeit fielen immer wieder solche Aussagen:

"Wir haben keine Zeit"

"Gar nicht mehr nachfragen, ob gewelzt wird"

"Wir sind in der Kühltheke!" (Als ich das Produkt woanders einordnen wollte)

"Das muss ungefähr 10x schneller gehen"

Und, und, und.

Das schlimmste war für mich folgendes:

Ein Kunde sagt zu ihr, dass sie genervt wirkt, und sie antwortet dem Kunden in Bezug auf mich "Ja, wenn man alles 10x sagen muss...."

Und schließlich hat sie vor dem Chef sogar geäußert, dass sie bei den kommenden Paletten nicht mehr mit mir zusammenarbeiten würde und als der Chef fragte, ob die Schulung denn nicht funktioniere, meinte sie mit übertriebenem Ton Nein.

Ist das ein normales Verhalten (bedenkend, dass das meine ersten 2 Stunden waren)? Ich weiß, dass es in einer Filliale schnell gehen muss, und ich hatte auch loste Momente, ohne Frage. aber ist das Verhalten gerechtfertigt, seid ehrlich.

Aber sei bitte ehrlich

Muss ein Jugendbuch irgendwelche Kriterien erfüllen?

Es ist jetzt nicht allgemein gemeint, sondern wie es für euch ist :)

Tragt ihr unter einem Kleid Unterwäsche oder nicht? Wenn zum Beispiel eine Windböe kommt, könnte man doch sonst euren Schritt sehen, oder?

Haben Sie diese Fähigkeit?

Sie sind leider auf Acrylblättern, weil sie nur zum Testen der Farbe waren, aber was ist eure Meinung zu den Motiven?

(Gehen wir mal von einer unbekannten, neu entdeckten Insel aus.)

Würde euch sowas interessieren?

ich habe keine ideen mehr für ein Profilbild bei What´s App für Jugendliche. Ich möchte, dass es schön und ästhetisch sein soll und nicht so überdrüber cool oder so was halt. ich turne gerne, spiele Tennis und meine größte Leidenschaft ist die Musik, also wenn wer Ideen hat, bitte gerne schreiben!