Also als das bei mir so war, habe ich einfach versucht den Schlafrhythmus einzupegeln. Also ich bin damals, als ich durchgemacht habe so um 10 Uhr morgens schlafen gegangen und um es wieder einzupegeln bin ich jeden Tag mindestens 'ne Stunde später schlafen gegangen bis ich halt irgendwann mal so gegen 22 Uhr im Bett war. Hat etwas gedauert, aber das schien mir am sinnvollsten. Hat ja auch geklappt.