Hdhehwidheihdj
05.05.2021, 01:09
Ist so viel Koffein noch unbedenklich?

Ein guter bekannter von mir hat letztens 2 Dosen Energy mit jeweils 1000mg Koffein runtergespült, und 1-2 normale. Danach(etwa 10 Minuten bis halbe Stunde) hätte er starke schmerzen im Bereich Leber, ging aber langsam wieder weg. Ist so viel Koffein noch unbedenklich oder überhaupt gesund?

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Antwort
von ArDer39
05.05.2021, 01:12

Sofort aufhören damit !!!!!

du schädigst deiner Leber und deinem Herz. Eines Tages kann dies zur Herzinfarkt führen und deine Leber kann dadurch versagen. Niemals Energy Drinks trinken wirklich!!!

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lollooollo
05.05.2021, 00:48
Wachstum mit 12?

Hallo Leute, ich bin mittlerweile 12,5 Jahre alt, 162cm wollte fragen, ob ich eventuell noch auf die 175cm komme.

Mein Vater ist 164cm groß.

Meine Mutter ist auch 164cm groß.

Jedoch komme ich vom Wachstum eher meiner Mutter nach, da ihre restliche Familie recht groß ist.

Zusätzlich betreibe ich viel Sport, esse viel und trinke viel Milch.

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Antwort
von ArDer39
05.05.2021, 00:50

Bro mach dir darüber keine Gedanken. Als ich 12 Jahre alt war war ich so ca. 168 cm groß. Mittlerweile bin ich 16 und 185 cm groß. Man wächst bis zu seinem 21 Lebensjahr da hast du noch einiges vor dir 😉

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Janes279
05.05.2021, 00:32
Nach intensivem Sport schmerzen beim einatmen?

Hallo ich bin männlich 15 und sportlich. Gestern war ich um die 60 Kilometer Fahrrad fahren und als ich nachhause kam hatte ich Schmerzen in der brust wenn ich einatmete und musste immer Husten. Wenn ich zu tief atmete habe ich hustanfälle und Schmerzen gehabt. Was ist das. Danke

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Antwort
von ArDer39
05.05.2021, 00:37

Oha 😳 Bro 60 km ist viel zu viel für dich. Du bist noch erst 15. Versuch mal weniger zu fahren. Am besten ruh dich erstmal aus für 1 Woche wenn es immer noch weh tut gehe zum Arzt. Wenn alles wieder ok ist Versuch nächstes mal anstatt 60 vielleicht mal so aller aller höchsten 10 km zu fahren und das 2/3 in der Woche

streng dich nicht so dolle an

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Nugget420
30.04.2021, 21:31
Zeigt Corona Impfung positiven Test an?

Muss alle 2 Tage schnelltests in der Schule machen, will mich aber Dienstag mit Astra impfen lassen

passiert das dann evtl dass ich positiv getestet werd weil ich die Viren in mir hab oder so??

hat heut wer gesagt

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Antwort
von ArDer39
04.05.2021, 09:17

Ich denke mal nicht. Ich wurde mit Biontec geimpft und wurde negativ getestet. Ich denke mal bei dir wird es so auch werden.

Aber ganz ehrlich diese Schnelltests sind so was von schlecht weil viele die ich kenne wurden Positiv getestet ich obwohl Sie kein Corona hatten

Lg

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Muhammand
04.05.2021, 01:13
Abnehmen?

Hi ich bin 14 jahre alt und wiege 80kg und würde gerne abnehmen. Ich habe versucht zu laufen aber ich habe jetzt mein körper zu sehr belastet.. Daher mache ich gerade eine pause. Aber ich weiß nicht wie ich mich ernähren soll also was ich essen soll, und wie viel ich laufen gehen muss oder generell wie viel sport ich machen muss.. Kann mir jemand helfen? :/

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Antwort
von ArDer39
04.05.2021, 01:23

Versuche weniger Kohlenhydrate zu dir zu nehmen verzichte auf Fastfood und iss weniger Süßigkeiten. Verzichte auf Süße Getränke. Du kannst wenn du Lust auf was Süßes hast dir mal in der Woche eine Kleinigkeit gönnen aber nicht übertreiben !

Streng dich nicht zu viel an. Du bist erst 14 und wirst noch einiges wachsen. An deiner Stelle würde ich mich auf deine Ernährung achten und versuchen bisschen Sport zu machen jedoch nicht übertreiben !

Später wenn du älter bist so ca. 16 würde ich an deiner Stelle mit Krafttrainign beginnen und mehr Muskeln aufbauen

Lg

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