Ist nur ne phase bei einigen dauert dass länger bei anderen fällt das kaum auf bei mir war es ein halbes jahr nachdem ich mich getraut hatte mit meinen Eltern darüber zu reden war es deutlich angenehmer und die phase ging einige wochen später wieder vorbei. Ich kann deine eltern zwar nicht einschätzen aber wenn du sonst mit niemanden reden kannst, solltest du in betracht ziehen mit deinen eltern darüber zu sprechen ich meine es sind auch nur menschen und sie wollen ja auch nur dein bestes. Falls das gar nicht geht gibt es einige hotlines für jugendliche wo sie über ihre probleme reden können wie z.b nummer gegen kummer etc. Wende dich sonst an so etwas.Bisschen recherche im internet und du solltest so etwas ähnliches finden.
Dir noch viel erfolg