Hallo,
ich habe seit ein paar Tagen die iOS App Fitness Point Pro, die eigentlich nicht schlecht ist. Trainiere selber schon seit Jahren im Studio und war den "Papierkram" leid. ;-)
Mein Problem ist nur, dass ich irgendwie nicht die Funktionalität des Timers, der irgendwie mit den Kalorien zusammenhängt, verstehe.
Wenn ich nun den "Start"-Button vor jedem Satz drücke und danach wieder stoppe, habe ich laut App nach meinem 75-minütigen Training nur "26" Kalorien verbrannt. Da stimmt doch was nicht.
Kann mir bitte mal jemand das genau Vorgehen mit der App im Training erklären? Ich habe mir auch schon das Video des User-Manuals auf der offiziellen Website angeschaut, aber das Video ist ohne Ton und für mich nicht verständlich. Warum schiebt er z.B. die Sätze durcheinander. Macht doch keinen Sinn.
Wie auch immer. Ich habe einen fertigen Trainingsplan in der App und möchte nur wissen, wie ich genau vorgehe. Rein in die Übung mit dem Bleistift-Symbol und dann?
Wäre dankbar für Hilfe.
LG