s180025
29.07.2024, 23:02
Wie lerne ich immer positiv denken?

In der jüngeren Vergangenheit stelle ich fest, dass meine Gedanken häufig pessimistischer sind als optimistisch. Ein Beispiel hierfür ist meine Wahrnehmung des Glases als halb leer, obwohl das Leben in seiner Gesamtheit äußerst schön ist. Ich strebe danach, stets eine positive Denkweise zu pflegen. Welche Strategien könnte ich anwenden, um dies zu erreichen, angesichts meiner Wertschätzung für das Leben?

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Hilfreichste Antwort
von Anwynbro
29.07.2024, 23:14

Führe dir immer wieder vor Augen was alles schön war am Tag und versuche die kleinen Dinge zu genießen. Es ist nicht immer leicht aber manchmal braucht es auch veränderung

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