Du belastest die knie zu sehr !
Wenn bayern so spielt wie gg Dortmund dann nicht xD
Ja du kannst Muskelmasse aufbauen, aber übertreiben sollst du nicht! Besser ists mit leichten Gewichten zu trainieren.
Um abzunehmen kannst du die ketogene Diät(dafür solktest du noch ergänzungsmittel nehmen wie zb Vitamin Tabletten) du isst bei dieser Diät nur Fette und Proteine maximal 30g Kohlenhydrahte.
blue exorcist /ao no exorcist ; devil may cry ;code geass fällt mir spontan ein
nein geht nicht, nur am ende des jahrez
Alkohol ist ein Zellgift, d.h. alkohol bringt zellen (auch bzw. vorallem nervenzelen ) sum absterben
Manchmal ist die Seite down und kommt erst in einigen Stunden wieder hoch
Zuhause könntest du, falls vorhanden, mit kurzhanteln trainieren. Oder Liegestütze machen;)
Die Seite ist häufiger down, nach paar stunden müsste es wieder gehen;)
Stell deine Ernährung um, treib sport wue zum Beispiel Schwimmen
bei animes dauerts zwischen 1tag und einer Woche
Über was lacjst du denn, wenn du mal lachst? Ich höre einfach auf zu denken und rede dummes Zeug worüber ich und meine Freunde lachen ;) Vielleicht hilft das weiter
Über was lacjst du denn, wenn du mal lachst? Ich höre einfach auf zu denken und rede dummes Zeug worüber ich und meine Freunde lachen ;) Vielleicht hilft das weiter
du solltest nicht nur lernen, aber nachhilfe solltest du nehmen, wo du schlecht nist (4,5). Pass auch während des Unterrichts auf und versuch dich zu beteiligen
um abzunehmen solltedt du lieber kein Krafttraining machen wie zB hanteln stämmen. Ich empfehle dir Schwimmen, weil man dabei viel energie verbraucht;)
welches geschlecjt?
wie ist deine leitung? ( bei mir laggts nicht)
Du bist normalgewichtig
Du bist normal gewichtig