also fürs lernen generell: frische luft, um den kopf frei zu kriegen (vor dem lernen durchlüften), viel klares wasser trinken. Wenn es beim lernen stressig wird: nicht verzweifeln! Lieber kurz zurück legen/eine kleine pause machen und dann erst weiter machen. Gegen stimmungsschwankungen.... sry :S hoffe konnte trotzdem helfen :)

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Hey :) ich benutze das selbe shampoo und ich bin sehr zufrieden damit ;) generell sollte das shampoo eine gewisse einwirkzeit haben, damit es wirklich wikrt :) mehrmals am tag ist nicht zu empfehlen, ich glaube das belastet das haar viel zu sehr :S

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ich denke schon das es allergisch bedingt sein kann... zum arzt gehen auf jeden fall! Ansonsten warmer kamillentee mit honig und zitrone trinken, wenn es mal richtig schlimm ist... Ich hatte das auch lange zeit, bin jetzt vor kurzem zum arzt (bin aber auf nichtts allergisch) und trinke jetzt antibiotika -.- aber der husten ist weg :) VIEL GLÜCK und gute besserung ;)

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wie wärs mit zeitung austragen am wochenende? mit der bezahlung ist das immer sehr unterschiedlich: ich (bald 14) bekomme pro monat meist um die 100€ und teile in einem teilweise großen gebiet prospekte aus (was macnhmal wirklich lange dauert und anstrengend ist), aber ich kenne andere in meinem alter die verdienen nur ca. 30-40 €, und teilen zeitungen aus. Kannst ja mal gucken was es so in deiner umgebung gibt. :)

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Brauche Hilfe/Tipps beim abnehmen.

Ich bin schon so lange am Diät machen und langsam bin ich genervt! Meine beste Freundin isst alles was sie finden kann und nimmt nicht zu. Sie ist um die 1.75 und wiegt 50 kg. Sport macht sie auch nicht. Sie bleibt einfach so dünn wie sie ist. Ich muss nur was angucken und nehme 20 kg zu. Ich meine ich bin nicht annähernd fett oder so. Bei ca. 1.70 um die 62 kg. Aber was mich halt so sauer macht ist das egal was ich mache ich komm nie unter 60. Also hab ich angefangen mich darüber zu schlau zu machen und jetzt bin ich noch mehr verzweifelt wie vorher. Denn ich hab gelesen das manche einfach so gebaut sind und man daran nichts ändern kann. Und als ich so darüber nachgedacht hab machte das auch Sinn. Meine Freundin ist richtig schmal gebaut, keine Kurven usw. Halt wie ein Strich ( was ich persönlich echt schön finde, sie sieht nämlich nicht mager aus einfach sehr zierlich ) Ich dagegen hab monster Hüften aber meine Taille ist im vergleich zum Rest dünn ( was komisch aussieht, deshalb zieh ich nichts enges an ) Obenrum gehts dann wieder mehr in die Breite. Dann stand da noch man solle in der Familie gucken und in meiner ist niemand zierlich oder gar dünn. Die Kerle sind alle breit und über 1.90 und die Frauen sind auch nicht gerade Elfen. In der Familie meiner Freundin sind alle einfach lange Bohnenstangen. Ihre Mutter ist auch so dünn und kann essen was sie will, ihr Vater sagt immer das war bei ihm mal so ( jetzt im Alter würde es auch langsam ansetzen ). Heißt das also das ich machen kann was ich will und nie einen richtig flachen Bauch und einen kleinen Hintern kriegen werde oder was? Wo ist das denn fair? Gibt es da irgendwelche besonderen Tipps oder so? Am essen kanns nicht liegen, ich esse nicht besonders viel und Sport versuch ich jeden Tag zu machen... Was kann man denn sonst noch tun? Und stimmt das mit dem Körperbau? Das manche einfach nichts dagegen tun können? Danke schon mal.

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Das mit dem Körperbau stimmt auf jeden Fall. Ich habe auch eine freundin die kann essen was sie will, von fett keine Spur. ich finde du hast abnehmen nicht wirklich nötig, Pass einfach auf das es nicht mehr an gewicht wird. Aber wenn du wirklich abnehmen willst das ist regelmäsigkeit beim Sport sehr wichtig. Zum Beispiel: JEDEN morgen gleich nach dem aufstehen 10 situps (wie schreibt man das den richtig? :S) und andere übungen. JEDEN MORGEN und JEDEN ABEND! Du wirst staunen wie leicht das nach einer zeit ist. Dann kann man auch nicht nur 10, sonder gleich 20 machen und so die zahl immer erhöhen. Außerdem solltest du ab 18 uhr nichts mehr essen, auch das wird zur gewohnheit und kann wirklich helfen! Morgens ein belegtes brötchen mit salat und wurst und ein warmer tee (zum beispiel). Mittags abwechslungsreich aber dennoch gesund! Wie wäre es mit einem essensplan? Montags reis mit puttenbrust. Dienstags Suppe (suppen aller art sehr Empfelenswert),...usw. Ein wichtiger grundsatz fürs abnehmen: gedult. Wenn du es wirklich erreichen willst, und darum kämpfst!. dann schaffst du das auf jeden fall!! :) VIEL GLÜCK UND VIEL SPAß ;)

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das musst du wirklich für dich entschieden. Ich würds aber machen, also hingehen. Ihr werdet bestimmt spaß haben und vergesst das ganze sicher einfach. Und danach würd ich einfach immer zurück schreiben :D VIEL GLÜCK :)

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ok ehm...das ist natürlich nicht normal :S :D ich würde auch mit boxen,joggen oder handball anfangen bevor du noch jmd wirklich schlägst. bei einem film einfach essen! :D mach dir popkorn oder so :)

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ich würde an deiner stelle zuerst das Abitur nachholen und mit einem Nebenjob helfen. Je nach dem was du danach machst, wirst du deine Eltern finanziell viel mehr unterstützen können als jetzt (als schülerin). Lieber später mit einem Anständigen Job helfen, indem du glücklich und erfolgreich werden kannst, um deinen Eltern viel mehr zurück geben zu können, als jetzt wo du nur kleinigkeiten beisteuern kannst... VIEL GLÜCK :)

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Ich würde einfach mal sagen, du informierst dich darüber was in den letzten Stunden gemacht wurde. Dann gehst du einfach hin und sagst das du nur letztes mal nicht da warst, ich mein wenn es der Lehrerin ja eh nicht auffällt... wenn es ihr aber doch aufgefallen ist und sie dich fragt was mit den anderen malen war, dann entschuldigst du dich einfach und sagst das du was am fuß hattest zum beispiel und das es dir leid tut das du es nicht bescheid gegeben hast, aber das es wieder besser geht und du nun wieder teilnehmen kannst. :) würde ich so machen... VIEL GLÜCK ;)

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Ich mag es nicht so zum Friseur zu gehen. Man sagt 1 cm, es werden mind. 5 abgeschnitten und verlangen dann 30€... Aber bei Spliss kann das leider wirklich mal schief gehen... :S dann lieber doch zum Profi :)

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Ich bin sehr überrascht das so viele Antworten in so kurzer Zeit ankamen! :D Daumen hoch ;) Vielen Dank an alle !!

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