Und zwar wollte ich mir grad ein Toast machen und mein Finger ist an dieser Grill-Rille rangekommen es hat höllisch gebrannt. Ich hab es jetzt gekühlt und jetzt ist da so ein Abdruck und tut etwas weh soll ich noch weiter kühlen oder was anderes machen?

Hallo, ich bin 165cm groß und wiege 68kg, ich will in den nächsten 2-3 Monaten auf 53-55 kg kommen. Habe mir gestern den Wellmix Vitalkost Shake geholt und meine Frage ist wie lange die dose hält und ob sie genauso gut wie almased ist. Brauche dringent infos. Und kommt mir hier bitte nicht mit gesunder Ernährung und sport an, sport werde ich sowieso treiben, und nach dem shake werde ich mich auch gesund ernähren und den shake langsam absetzen. Danke schon mal Lg Laura