Immer lieber alles beim Arzt abchecken lassen.Wenn es dich bedrückt oder dir schon auffällt, ist es ein Besuch beim Arzt wert :)
IMMER NUMMER SICHER GEHEN
Lieber einmal zu viel zum Arzt als einmal zu wenig …
Immer lieber alles beim Arzt abchecken lassen.Wenn es dich bedrückt oder dir schon auffällt, ist es ein Besuch beim Arzt wert :)
IMMER NUMMER SICHER GEHEN
Lieber einmal zu viel zum Arzt als einmal zu wenig …
Also je nachdem wie deine Haut aussieht meine Tipps:
-Dermanostic: Ist eine App, welche man sich runterladen muss.Du kannst mit Hautärzten schreiben.Schick Ihnen Bilder deiner Haut und sie antworten spätestens nach 24h.Du musst also nicht fast über ein halbes Jahr auf einen Hautarzttermin warten !Sie sagen dir genau was du hast und empfehlen dir Produkte die genau für deine Haut geeignet sind.Mir haben sie auch ein Antibiotikum für meine Haut verschrieben.Es kostet zwar etwas aber es lohnt sich, weil du sonst eh eine Menge Geld für etwas ausgibst, von dem du nicht wissen kannst, dass es dir hilft !
-Ernährung: Schaue selber was deiner Haut nicht gut tut.Vielen schaden vor allem Milchprodukte, besonders Milch selbst.Verzichte einige Wochen darauf und wenn deine Haut besser wird,weißt du , dass deine unreine Haut auch von Milchprodukten verstärkt werden könnte.Sehr zuckerhaltige Ernährung oder Ernährung die deinen Blutzuckerspiegel extrem in die Höhe schmeißt , kann auch nicht gut sein.
Das wichtigste ist, dass du die Ursache für deine unreine Haut findest, den sonst wirst du sie nie .
Bei weiteren Fragen, kann ich dir gerne helfen :)
Du musst selber wissen was du kannst und ich würde dir raten dir das gut zu überlegen.
Wenn du sprachbegabte Menschen fragst, was du wählen sollst werden sie Deutsch oder Englisch sagen… Also guck lieber was dir liegt, wo du gute Noten hast und ein Fach was dir nicht all zu langweilig ist.
Ehrlicherweise muss ich sagen, dass es leider immer extrems Lehrerabhängig ist also wenn du die Lehrer kennst die diese Fächer unterrichten würde ich das auch beachten.
Ich hatte die 11 wiederholt freiwillig aufgrund einer längeren Krankheit.Ich hatte Englisch als einen Leistungskurs und stand auf 10 Mss-Punkten.
Als ich dann wiederholt hatte , hatte ich einen Lehrer bei dem der Unterricht VIEL anspruchsvoller war und stand nur auf 6/7 Punkte leider.
Mathe ist ein Fach da musst du immer dabei sein und darfst vorherige Themen nicht vergessen, da alles aufeinander aufbaut.Wenn man hier 1/2 Tage fehlt kann man sehr viel verpassen.Hier ist Training sehr wichtig.Wie ein Sport.Es reicht nicht nur es zu verstehen du musst es anwenden können.(gelingt durch Training) Sobald du eine Sache nicht verstanden hast, nicht stehen lassen sondern nachhacken.Du solltest Mathe wirklich mögen.
Wenn du konkretere Fragen hast beantworte ich sie dir gerne :)
Leider viel zu wenige Proteine und auch nicht besonders gesund..
Schlafstörungen,Angststörungen alles Symptome für Depressionen.
Hast du die Interesse und Lust an Dingen verloren, die du vorher sehr gerne gemacht hast ?
Ich würde erstmal zum Hausarzt gehen und deine Symptome schildern.Er überweist dich vermutlich dann an eine Psychiatrie.Dort erhältst du dann deine Diagnose
Du bist nicht so viel im Defizit. Aber auch wenn du im Defizit sein möchtest sollte dieser höchstens 300-500 kcal unter deinem Bedarf sein und alles darüber ist viel zu viel.
Möchtest du abnehmen ?
Ein Arztbesuch schadet nie :)
Aber bei Kopfschmerzen oder Übelkeit würde ich zuhause bleiben.
Gute Besserung