Dukanii
20.06.2020, 23:46
PushUp Training?

Hallo,

meine Frage lautet,wenn ich rein theoretisch gesehen mir jetzt vornehmen würde bis zum nächsten Jahr jeden Tag Mind. 100 Liegestütze zu machen (verteilt also zb morgens 20 usw...) würde ich im nächsten Jahr also Juli mehr Liegestütze machen bzw Stärker werden können?

Lg DUKANII

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Antwort
von Anonymmmm429
20.06.2020, 23:55

Nein das hilft dir nicht fiel beim Muskelaufbau. Liegestütz sind gut für die Ausdauer und Selbstbeherrschung sie trainieren fast den ganzen Körper und sorgen dafür, dass du fit bleibt. Wenn du aber das Ziel hast Muskeln auf zu bauen, fang erstmal an mit Kurzhanteln alle Muskelgruppen zu trainieren und du wirst merken, wie du schon nach 2 Wochen die doppelte Menge schaffst. Viel Glück

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GeoPat
04.01.2020, 02:07
Durch Headset druck im Ohr, falsch getragen oder sitzt zu eng?

Ich habe heute mein Logitech G Pro X erhalten. Es ist mein erstes Headset überhaupt. Davor nur In-Ear-Kopfhörer getragen. Hatte es nun ca. 3 1/2 Std. auf und nehme schon nach kurzer Zeit (ca. 1 - 1 1/2 std.) einen Druck in den Ohren wahr. Kann es sein das ich es falsch getragen habe? Besaß noch nie eines. Oder liegt das eher am Bügel? Vom Headset wird gesagt das es sehr Komfortabel sei. Sehr selten wird es dafür kritisiert zu eng zu sitzen. Irgendwelche Vermutungen woran es legen könnte?

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Antwort
von Anonymmmm429
16.01.2020, 13:38

War bei mir auch so, trage es einfach 3 Tage lang und deine Ohren gewöhnen sich daran.

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