verreisterNutzer
16.01.2022, 03:26
Hilft rauchen gegen Stress?

Ich komme momentan nicht mehr gut mit meinem Leben klar und habe sehr viel Stress. Ich bin 18, also darf ich theoretisch rauchen und das Geld dazu habe ich auch. Bei dieser Frage werden primär Antworten von Rauchern bevorzugt. Da von Nichtrauchern kommt: ,,Fang erst gar nicht damit an." ,,Du wirst süchtig." Das ist mir schon klar. Also hilft rauchen gegen Stress und um runterzukommen? Eure Erfahrungen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Anonymkid123
16.01.2022, 03:38

Hör einfach auf damit!

 ...zur Antwort
Alina97xx
28.11.2021, 05:23
was kann ich tun gegen schlaflosigkeit?

ich konnte gestern die ganze nacht nicht schlafen. am mittag hab ich dann kurz 1-2 stunden geschlafen... jetzt ist es schon wieder halb 6 und ich kann wieder nicht schlafen. ich bin tot müde aber es geht einfach nicht. dazu kommt das ich grad enorm herzrasen habe... hat jemand tipps

...zum Beitrag
Antwort
von Anonymkid123
28.11.2021, 05:30

Mach dir Entspannungsmusik an atme tief ein tief aus und mach kaltes Wasser an deine Adern dann beruhigt sich dein Puls

 ...zur Antwort
isaliew
23.11.2021, 00:30
Freundeskreis finden(Dresden)?

Hey ich bin 16(weiblich) und habe keine bis wenig Freunde! Ich habe eine handvoll klassenkameraden mit denen ich mich gut verstehe und außerhalb der Schule eine richtige Freundin, allerdings hat sie auch selten Zeit und wir unternehmen allerhöchstens alle zwei Wochen etwas gemeinsam.

Ich habe auch keine Hobbys und bin nach der Schule deshalb immer alleine in meinem Zimmer und meistens noch an meinem Handy. Ein weitetes Problem ist, dass ich psychisch krank bin (befinde mich in Therapie) und mich auch sehr oft nicht motivieren kann tsuszugehen und nichts mit mir anzufangen weiß. Mein Leben ist deshalb auch ziemlich öde, weil ich immer nur alleine in meinem Zimmer bin und versuche mich abzulenken.

Ich hätte gerne eine Freundesgruppe mit der ich nachmittags was unternehmen könnte oder mit denen ich feiern gehen könnte. Das Problem ist das gefühlt schon jeder einen festen Freundeskreis hat oder beste Freunde. Gefühlt jeder hat schon Freunde. Hat jmd Tipps wo ich außerhalb der Schule Leute kennenlernen könnte oder kennt jmd irgwelche Jugendtreffs oder ähnliches in Dresden?

Ich würde mich echt freuen, wenn mir jmd helfen könnte, denn langsam bin ich etwas verzweifelt!

...zum Beitrag
Antwort
von Anonymkid123
28.11.2021, 05:10

Hallo ich komme auch aus Dresden und kenne sehr viele Jugendtreffs wo man auch schnell Freunde kennenlernen kann es gibt in Dresden auch viele Möglichkeiten Hobbys zu finden und ansonsten Must du einfach mit mehr Leuten die du jetzt hast dich treffen und Dinge unternehmen dann erweitert sich dein Freundeskreis sehr schnell ansonsten drück ich dir die Daumen und Wünsch dir nur das beste 😁

 ...zur Antwort
robizobi
28.11.2021, 03:43
Länger wach als sonst?

Hallo zusammen,

mein Schlafrhythmus ist nicht gerade der Beste und das hat jetzt irgendwie dazu geführt, dass ich jetzt ca. 33h schon wach bin. Fühle mich auch nur wenig müde.

Ist das schlimm?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Anonymkid123
28.11.2021, 03:48

Das ist nicht schlimm du musst nicht ins Bett gehen wenn du nicht müde bist, du isst ja auch Nix wenn du nicht Hunger hast aber wenn du eine bestimmte aufstehzeit hast dann musst du halt auch immer zur gleichen Zeit ins Bett dammit du nen Schlafrhythmus bekommst

 ...zur Antwort