Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Das kann man so pauschal nicht sagen. Manchmal mehr, manchmal weniger.

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Ja, das kannst du manifestieren. Da gibt es 1000 verschiedene Möglichkeiten. Wenn du aber nicht dran glaubst, dann kannst du so viel manifestieren wie du willst…es wird dann aber trotzdem nicht funktionieren. Stell dir deinen Traumkörper bildlich an dir vor, stelle dir vor, wie du auf einer Wage stehst und da drauf dein Wunschgewicht steht. Du kannst aber auch Affirmationen machen. Wenn du selbst nicht weißt wie du welche schreibst, gib im Internet „Affirmationen zum Abnehmen“ ein.

Viel Glück;)

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