Dann hast du entweder keine Zauberkraft oder du bist einfach schlecht darin zu zaubern

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Dann fang an dich zu wehren....

Also gegen die Mobber

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Kurz nach dem Krafttraining wiege ich auch immer 1- 1,5Kg mehr liegt aber daran das ich so zwischen 3-4 liter immer trinke. Also ungefähr 2 Liter Apfelschorle um wieder bisschen Kohlenhydrate aufzufüllen und der Rest Wasser mit verschiedenen Supplements wie Kreatin, Beta Alanin, Maltodextrin...

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