Ich 37cm ihr Anfänger
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Ich will nur getrimmte mumus
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Ohrstöpsel dein ernst der Bass muss fixxcken sonst ist es keine Party
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Nimm einen Kumpel von dir und tobt euch gegenseitig aus
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Dann hast du entweder keine Zauberkraft oder du bist einfach schlecht darin zu zaubern
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Dann fang an dich zu wehren....
Also gegen die Mobber
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Kurz nach dem Krafttraining wiege ich auch immer 1- 1,5Kg mehr liegt aber daran das ich so zwischen 3-4 liter immer trinke. Also ungefähr 2 Liter Apfelschorle um wieder bisschen Kohlenhydrate aufzufüllen und der Rest Wasser mit verschiedenen Supplements wie Kreatin, Beta Alanin, Maltodextrin...