Hi, deine Frage ist zwar schon etwas her, aber vielleicht kannst du mir sagen, was es war, denn ich habe aktuell genau das gleiche Problem.

Vor kurzen die Pille abgesetzt und und und.... quasi wie in deinem Text beschrieben....

Danke.

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Wann gehst du abends ins bett?

Unterschiedlich oder eher immer zur gleichen zeit?

Isst du abends eher leichte Sachen oder eher däftiges?

Erinnerst du dich an deine Träume?

Trinkst du viel vor dem schlafen gehen?

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