Hi, ich habe morgen Therapie (wegen Depressionen und sozialer Phobie) und frage mich echt verzweifelt, was ich da ansprechen könnte :(( momentan läuft alles gut, mir geht es sehr gut und ich habe keine Probleme, es steht nichts besonderes an, ich schaffe alles gut, mein Alltag läuft gut... es ist wirklich NICHTS negatives momentan.. also das ist ja gut für mich, aber ich weiß halt echt nicht was ich morgen bei der Therapie ansprechen soll!! Denn eigentlich eröffne ich immer die Stunde indem ich mein Anliegen für die Stunde vorstelle. Wenn ich allerdings sage, dass alles gut ist, wird die ganze Stunde nur peinliche Stille herrschen weil sie auch nichts nachfragt oder so. Ich will echt nicht in die Therapie gehen und sagen, dass ich kein Anliegen habe.

Habt ihr vielleicht ne Idee was ich der Therapeutin sagen kann? Soll ich einfach geradeheraus sagen, dass ich diese Woche eigentlich gar kein Bedarf habe weil ich kein Anliegen habe?