Welche Lebensmittel sind gut für die Gesichtshaut bzw dem Teint?

4 Antworten

Alles was pflanzlich ist . Obst enthält Fruchtzucker, das heißt, lieber in Maßen. Ansonsten sehr viel Gemüse, ist relativ was für Gemüse. Wenn Fleischesser, auch nur in Maßen, an besten 2 mal in der Woche sich Fleisch gönnen & am besten Lebensmittel mit viel Fett vermeiden . Wasser trinken ist genauso gut für die Gesichtshaut.

Hirse soll sehr gut für die Haut sein, weil sie verhältnismäßig viel Kieselsäure enthält.

Pfirsich, Karotten für Teint ,viel essen und Aloe Vera

bei mir hat eine Quarkmaske mit Honig geholfen

Danke^^ aber Ich meine zum Essen, keine Masken aber danke für den Tipp._.

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