Hallo zusammen.

Die Aktuelle Situation belastet mich doch sehr. Ich schlafe aktuell unter der Woche 5:45 Minuten das ist zu wenig und ich bekomme auch unterm Tag Probleme mit Müdigkeits Attacken.

Ich schlafe sehr schnell ein wache aber nach exakt 5:45 punkt genau auf. Nach ca 2 stunden werde ich wieder Hundemüde.

ich gehe so zwischen 21 und 22 uhr ins bett. Stehe gegen 3 uhr auf das ich den ersten Zug für die Arbeit erwische das ich pünktlich um 6 uhr Anfangen kann.

der Umstand umzuziehen ist aktuell schwierig ich suche schon länger eine Wohnung die näher am Arbeitsort ist siejt aber aktuell schlecht aus.

ich habe Gleitzeit könnte auch später anfangen aber komme halt dann auch später heim was mich halt total überfordert.

Gestern am Feiertag hab ich 7 1/2 Stunden geschlafen und war top Fit problem ich war so fit das ich abends nicht schlafen konnte und heute wieder nur 5 stunden geschafft habe.

hat jemand tipps wie ich den Umstand ändern kann.

Ich bin Lena und bin 16 Jahre alt, ich habe in letzt Zeit gemerkt dass ich es toll finde wenn andere Mädchen einen spekigen Bauch haben. (Ich bin lesbisch) Meine Frage ist jetzt ob dass normal ist und gibt es hier noch andere die so etwa toll finden?

Hi,

Ich hatte diese Frage zwar schon mal, aber diese Angst lässt mich immer noch nicht los. Also in Mathe habe ich entweder eine fünf oder sechs, aber ich weiß es nicht genau aber ich glaube fünf, in Französisch ist es ne 4 aber ich hab Angst es zu nur fünf wird deswegen ja und in Physik hab ich ne fünf. Und es hört sich vielleicht schlecht an, aber ich lerne sehr viel ich weiß nur nicht wieso ist dann in Schulaufgaben immer nicht so gut ist. Aber meint ihr ich schaffe es mindestens zwei Fünfen auf die vier noch zu bringen bis Ende des Schuljahres das wäre dann bis Ende Juli. Weil eine fünf ist okay dann würde ich das Schuljahr ja schaffen und würde mich dementsprechend auf das nächste Jahr noch besser vorbereiten dass ich vielleicht auch gar keine fünf mehr habe. Habt ihr vielleicht Tipps wie mich diese Angst mehr loslässt und wie ich es vielleicht schaffen kann besser zu werden? In Mathe habe ich Hilfe aber Mathe ist trotzdem schwierig zu verstehen und umzusetzen, ob ihr mir vielleicht helfen könntet (Tipps) Physik vielleicht auch.

Hey

Am letzten Freitag begann meine Erkältung/Mandel-/Rachenentzündung und zu beginn hatte ich einfach bisschen Druck auf den Ohren, aber nun ist es so ein nervtöndes piepen. Ich höre es eigentlich nur wenn es mehrheitlich ruhig ist. Denkt ihr ich brauche nochmals einen HNO-Termin oder abwarten ob das piepen verschwindet mit dem Abheilen?

Ps bin erst 18 deshalb macht es mir bisschen sorgen.

Hallo Community

Habt ihr Ideen wie man sich selbst gut bestrafen könnte für das versagen.

Ich Füge mir Körperlich schmerzen für Sachen wie z.B Fett sein. Arm sein. Keine Freundin haben. und alles was noch zum versager sein dazu gehört.

Mittlerweile tut das aber nicht mehr so weh wie früher und schlimmer will ich es auch nicht machen weil ich nicht will das man es von außen sieht?

Habt ihr Ideen wie man sich bestrafen kann jetzt ohne körperliche gewaltige machen zu müssen?

Mfg

Ein jungfräulicher Versager

Wir haben als nächstes schwimmen in Sport und ich habe jede Menge Narben an meinen Unter und Oberschenkeln sie sind noch gut sichtbar und noch nicht gut genug verheilt um Schminke draufzumachen. Ich habe aufgehört aber ich möchte halt der Klasse das nicht zeigen weil mich das halt extrem angreifbar macht und alles. Danke schonmal im Voraus für eure antworten

Hi,

heute sind meine Kopfhörer von Amazon angekommen, und ich war enttäuscht! Als ich sie abgenommen habe, konnte man alles hören, es gab keinen Unterschied dazu als ich mir einfach das Handy bei selber Lautstärke neben das Ohr gehalten habe. Sie gehen jetzt zurrück (Ps.: war leiseste stufe) kennt ihr gute Bluetooth Overear Kopfhörer, die den Sinn von Kopfhörern erfüllen? Am besten welche von Amazon, hab einen Gutschein. Also man sollte bei Benutzung nicht von außen hören, auch auf lauteren Stufen. Und am besten auch in allen Preisklassen, dass ich mal gucken kann…

danke

Ich schlafe in letzter Zeit oft zu wenig bleibe zu lange wach und weiteres, und gehe dann teils mit 1-2 Stunden Schlaf zur Schule und kann den restlichen Tag nach der Schule dann einfach vergessen weil es zu wenig Schlaf ist.

Ich Lenk mich abends oft ab und dann wird es immer später..

was kann ich tun?

An alle hetero Frauen und Männer : wie war es bzw . was war es worauf ihr euch selbstbefriedigt habt ?

Hey ich bin kimiofficail 207 und Wollte fragen ob ihr ideen habt was ich mit meinem Crush Machen kann? (Date) LG Kimiofficail2007 :)

z.B H2O .....