Bin männlich 13 und habe 16 deiner ist super für ne Frau da hast du bestimmt schon einen sixpack oder?

Leider hast du ne richtige Wampe bis zum Sommer wirst du es nicht schaffen einen so zu bekommen aber dem Sommer drauf kannst du dann nur noch Oberkörperfrei rumlaufen und alle werden neidisch sein aber dafür musst du trainieren

Gg ist echt stark Versuch aber noch die kleine Fettschicht abzutrainieren dann verliert man die Augen auch wenn du sitzt

weil ich bin mir sicher dass du noch n paar kleine Haut( Speck) rollen im sitzen hast