Hallo,

Welche Abnehmapp für iOS könnt ihr empfehlen?

Es gibt zu viele hehe

Hallo, Hier erstmal die Daten: Gewicht: 110 kg Größe: 188 cm Männlich

Ich wiege 110 kg und bin Übergewichtig und WILL dringend abnehmen.

Mein Traumgewicht ist ca. 87,5 kg.

Ich habe relativ dicke Oberschenkel. Was kann ich dagegen tun?

Ich würde gerne schnellstmöglich 20 kg abnehmen. Ich habe auch ein Bild wie ich jetzt bin und eins wie ich gerne wäre.

Was kann ich für mein Körper tun, damit ich so aussehe?

Wie lange dauert es ca.?

Ich würde mich um eine Antwort freuen.

Hallo ich bin männlich 15 jahre vorab ich bin nicht dich aber ich habe das Problem das ich an meiner brust speck habe nicht sehr viel aber genug das es stört also so eine kleine männerbrust ist des und ich geh in denn herbst Ferien das ist heute genau in 2 Monaten nach Italien und will am Strand dem entsprechend auch gut in Form sein Fitness Studio kann ich nicht gehen und sonst irgendwelche hilfs mittel hab ich nicht ich geh schon joggen seit einer Woche 40 min alles 2-3 tage und ernähre mich gesund aber es tut sich nichts

Heiii,ich bin 11 Mädchen und Wiege so um die 50 und 49. ich will abnehmen aber es ist nicht so dass ich nur Speck habe ich habe auch Muskeln.ich will abnehmen weil alle meine Freunde und so sind dünn so 30.2 Jungs und 1Mädchen mit dene bin ich am meisten . KANN MIR JEMAND HELFEN SO 15 KILO ABZUNEHMEN?? Bitte