hi Johanna98b,

du musst einfach morgens bevor du zur schule gehts und kurz vorm schlafen 20 sit-ups machen. und wenn du dich dran gewöhnt hast dann geh höher zu 50 und weiter zu 100. das hab ich gemacht und es hat geholfen, aber ab einer bestimmten zeit musst du aufhören, weil sonst bekommst du muskeln. dann solltest du dich einfach nur noch GESUND ernähren.

viel glück beim Abnehmen, Annaschen :)

...zur Antwort

ja ich denke dein Personalausweis und vielleicht noch etwas von deiner Fahrschule, also irgendwelche Papiere, dass du bestanden hast....

...zur Antwort
Habe Angst um meine Familie

Hallo !

Also mal die Vorgeschichte : Meine Ur-Oma ( die Oma meiner Mutter ) ist am 10 November gestorben ( einem Tag nach meinem Geburtstag :( . ) 3-4 Wochen waren wir alle sehr sehr traúrig . Meine Mutter hatte es am meisten getroffen weil sie am meisten Kontakt zu ihr hatte . Seit diesem 1. November träume ich ständig davon das meine Mutter auch stirbt , Meine Mutter liebe ich am meisten von unserer Familie .. ständig wache ich auch mitten in der Nacht auf und weine weil ich den Tod meiner Mutter nicht verkraften würde ... Nun so gehts bis jetzt auch immer weiter ..

Letzte Woche : letzte Woche war ich mit meiner Mutter und meiner Oma beim Arzt da meine Oma seit vielen Jahren an Diabetis leidet , der Arzt meinte wenn meine Oma immernoch soviel Zucker essen würde könne sie nächtes Jahr nicht mehr Überleben ...Naja der Schock von meiner Ur-Oma war schon FAST verdaut und da kommt das mit meiner Oma noch dazu .. Und letzte Woche bekam mein Vater von der Arbeit mit das er bis Sylvester nicht mehr zur Arbeit kommen muss ( Die Firma ist Pleite und musste schon mehrere "Filialen" verkaufen ) Jetzt bangt meine ganze Familie um den Job meines Vater da er unsere einzige Geldquelle ist ( meine Mutter geht zur Kaufmännischen Schule damit sie einen Besseren Job bekommt ) .. Seitdem Weiß ich einfach nicht mehr Weiter .. meine Eltern motivieren mich zwar dennoch das ich mir keine Sorgen um Geld etc. machen muss und ich die Schule weitermachen soll bis ich Studieren kann .. Ich weiß echt nicht ob das normal ist das ich so sehr an den tod denke ... Ich habe Angst um mein Leben und um den meiner Familie .. Meine Freundin hat gestern mit mir Schluss gemacht ( Wir wahren 2 Jahre zusammen ) Nun ist sie mit meinem "Ex" besten Freund zusammen ... Manchmal denke ich auch daran mir einfach das leben zu nehmen damit ich nicht mehr leiden müsste ..

Bitte helft mir Ich weiß echt nicht mehr weiter .....

...zum Beitrag

Hallo,

erstmal mein herzliches Beileid. das du vom Tod träumst ist völlig normal. das hat was mit deiner Psyche zu tun, da du zum ersten mal in deinem Leben aktiv mit dem Tod konfrontiert wurdest. Aber hab keine Angst!!!Es gibt immer Hilfe. Am besten gehst du alleine zu deinem Hausarzt und erzählst ihn alles und auch deinen Gedanken an Selbstmord. Der wird dir mit sicherheit weiter helfen. Du krigst dann eine Überweisung 8oder ähnliches) zum Psychologen. Und denk jetzt nicht, dass das völlig absurd ist dorthin zugehen. Das heißt auch nicht das etwas mit dir nicht stimmt, sondern nur das du eine wirklich schwere Zeit durchmachst und nicht weißt wie du damit klarkommen kannst. Es ist nichts schlimmes an psychologischer Bertreuung auszusetzten( leider denken viele Mensche darüber immer noch falsch), damit meine ich auch, dass du dich nicht schämen musst und sollst!!!!!! Also ich kann dir nur raten zum arzt zu gehen, da du schon anfängst solche gefählichen Gedanken zu hegen!!!! Ich wünsche dir und deiner Falmilie alles Gute!!!!!

Annaschen

...zur Antwort

frag deine Mutter ganz direkt, ob sie erbricht oder was dort los ist.

...zur Antwort

hey,

ich bin auch auf dem gymnasium 8.klasse und war vorher auf der realschule. auf der realschule war ich immer sehr gut und jetzt auf dem gymnasium bin ich mittelmäßig, aber ich find es auf dem gymnasium besser weil du dort mehr gefördert wirst und du bist ja nicht schlecht und kannst dich immernoch verbessern. und ich würd sagen dass die realschule unter deinem niveau ist.(WAR BEI MIR AUCH SO!) warum willste das denn wissen?

Annaschen:)

...zur Antwort

Nein die sehen eben anders aus. Ich denke, dass die Reaktionen keinen negativen Hintergrund hatten. Und wenn du es genau wissen möchtest, frag doch einfach dein freunde:"Hey wie findet ihr meine Haare?" ist doch ganz okay. Man muss ja nicht zuerst auf eine Reaktion warten bis mans anspricht. Frag einfach ;-)

...zur Antwort

Hi Carlo, tut mir echt leid mit deiner Erkrankung. Ich kann dir raten es ihr zu erzählen. Es wäre euch beiden gegeüber nicht fair, wenn du einfach den Kontakt abbrichst. Sei ehrlich zu ihr, aber sag ihr auch das sie nicht bleiben muss. Gib ihr die entscheidung, ob sie sich das zumuten kann. Sie sollte nicht das Gefühl der Verpflichtung bekommen, sondern sag ihr das sie kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn sie sich gegen eure Liebe entscheidet. Ich wünsch dir alles Gute!!

Viele Grüße Annaschen

...zur Antwort
Ja - Du musst dir die Bücher unbedingt kaufen! :)

ich hab die reihe gelesen und ich kann nur sagen : DIE SIND SO HAMMA !!!!!! ich liebe diese bücher und es lohnt sich AUF JEDEN FALL die reihe zu kaufen ;)

Annaschen

PS: hoffe die bücher gefallen dir auch :)

...zur Antwort

ein gutes buch ist " ich, die andere " von jana frey.

...zur Antwort

meinste vlt " honey 2 " oder "step up 3d "? bin mir nicht sicher in welchem aber in einem von beiden filmen machen die das .

lg, Annaschen

...zur Antwort

was magste denn z.b. was über religion; fantasy oder krimi?

...zur Antwort