Also erstmal: Herzlichen Glückwunsch❤️
•Da es deine erste Periode ist würde ich erstmal Binden verwenden aber du kannst auch Tampons in Größe mini/ normal benutzen( ich liebe die von Jessa) Bei den Binden würde ich auf jeden Fall Always empfehlen da die sich am besten vollsaugen
•In der Nacht bekommst du natürlich auch deine Periode da würde ich Binden in Größe 3/4/5 empfehlen KEINE TAMPONS wenn du länger als 7-8 Stunden schläfst.
•In der Schule Kannst du natürlich auch beides verwenden und wenn du es nicht so auffällig aus der Büchertasche reißen möchtest kannst du Tampon/Binden in deinen Ärmel oder Socken stecken oder unter deinem Tshirt verstecken
• Gegen Schmerzen würde ich Wärmflaschen empfehlen oder auch Menstruations tee. Oder auch WärmeAufkleber oder wie die Dinger heißen😂
•Wenn du schwimmst musst du Tampons benutzen
•Da es deine erste Periode ist kommt nur sehr wenig Blut das kann aber bei jedem anders sein
•Deine 2. Periode kann verspätet oder auch verfrüht kommen da dein Körper das alles erst noch kennenlernen muss
• Tampons kannst du höchstens 8 Stunden drin lassen und Binden auch
Ich bevorzuge Tampons oder Binden und cups und Schwämme sind mir unheimlich Periodenunterwäsche kann ich auch empfehlen!😆
Falls du noch irgendwelche Fragen hast frag mich!
LG Aspasia