Jeden Tag auf nüchternen Magen (um 11.00) -Haselnüsse -Madeln -Erdnüsse -Walnüsse ?

Und danach normales Frühstück?

(Bin Untergewichtig!)

Ich wollte mal wissen sind diese Nüsse giftig? Ich habe mal was gelesen das diese giftig werden können wenn in der Herstellung was schief geht. Aber ich finde nichts im Internet.

Und mega schlank bleiben obwohl sie Zuviel essen oder ? Und keine (!) Schilddrüsenüberfunktion haben !! In einer Facebook Gruppe sagte man mir das geht nicht aber ich seh es ja bei mir selber und das obwohl ich genetisch dazu veranlagt bin schnell dick zu werden ist es zurzeit das Gegenteil . Esse richtig viel und ungesund und nehme nicht zu ! Und meine beste Freundin ist auch so .. 50 kg auf 1,70 und isst den ganzen Tag nur ungesundes und mega viel .. kein Sport . Schilddrüse ist ok bei uns ! Warum sagen dann manche das geht nicht ? In diesem fitness Gruppen .. die sagen es geht nicht weil sonst wär es kein kalorien Überschuss .. ist es aber definitiv .. was sagt ihr dazu und woher kommt sowas das man nicht zunimmt ???

Wenn ihr einen veganen Kuchen oder Muffins backt, nehmt ihr dann Rezepte für vegane Muffins oder kuchen, die sowieso schon mit pflanzlicher Milch und mit Öl sind, oder benutzt ihr ein normales Rezept und ersetzt Milch durch Mandelmilch, Ei durch Eiersatz und so?

Das mit dem ersetzen klappt natürlich nur bei teig und nicht bei Baiser oder so, aber wie macht ihr das? Klappt kuchen, der eigentlich mit Milch ist, immer mit mandel- oder Sojamilch?

Ich habe das Gefühl, dass ich kein Vegetarier mehr bin. Was soll ich nun tun? Bitte ehrliche Antworten. danke

Hallo Leute.

Ich habe eine Zahnfleischentzündung und mir hat jemand den Tipp gegeben meinen Mund mit kokosöl zu spülen. Leider habe ich nur Kokosmus zuhause. Kann ich das auch verwenden oder muss ich mir extra kokosöl kaufen.

Danke für eure Antwort.