Also du nimmst die Packung bis sie leer ist und hast dann eine Woche Pause & fängst wieder an also zum Beispiel wenn die Packung am Montag leer ist dann fängst du nächsten Dienstag wieder an also 7 Tage darfst du keine Pille mehr nehmen:)
ich habe gehört (also weis nicht ob das hilft) wenn du anstatt dich zu ritzen einen Haargummi nimmst und den gegen die stelle snipst an der du dich normalerweise ritzt oder du kaufst dir so einen ball und knetest mit dem wenn du das verlangen hast.
Ich würde sagen dass du Bulimie hast wegen dem übergeben & den Fressanfällen. Mit dem Sport weis ich nicht wob dass eine andere Essstörung ist.
entweder weil man auf süßigkeiten und sowas nicht verzichten will oder weil man lange zeit wenig gegessen hat und der körper iwann wieder mehr braucht man aber damit nicht klar kommt !
kannst auch einfach 1 minunen seil springen dass entspricht einer halben stunde joggen und ist gut für bacuh, beine, po :)
ich würde regelmäßig zur vorsorge gehen dann brauchst du dir keine sorgen zu machen :)
psychiater !!!
geh vielleicht zu einer ambulanten hilfsstelle da kannst du mit jemanden reden !!
es kann sein dass man gerade in der pubertät oder anfang der pubertät sich sehr unwohl für dass sollte aber nur eine phase sein und nicht dauerzustand ! wenn du angst vor dem dick werden hast würde ich vielleicht zu einem psychologen gehen oder ernährungsberatung damit du wieder besser/ normal essen kannst ! wenn du deinen tagesbedarf an kalorien nicht überschreitest kannst du auch nicht zunehmen
du kannst doch stolz sein mit 16 noch jungfrau zu sein !! es muss ja nicht jeder mit 12 entjungfert werden :)
ich hatte mal die selbe situation und wenn ihr euch so lange kennt dann macht das nichts ihr hab imer noch die pausen und alles nach der schule und den schulweg ! freu dich auf die neuen schüler in deiner klasse :)
ich würde was helleres anziehen weil sie sehr hell von der haut her ist und die haare sehr dunkel sind :)
am besten kommt es wenn du dein leben in den griff bekommst ! dass packst du !! gute besserung und mach kein scheiß bitte :)
ok schon mal gut dass du bald einen therapieplatz hast ich kann hier mit dir schreiben dir zuhören ! und verurteile dich nicht ! ich kenne mich zwar nicht so gut damit aus ! mein Angbot steht :) viel glück & gute besserung
vielleicht mach ein praktukum einen nebenjob dann hast du keine lücken ! & ein jahr ist nicht soo schlimm ist meine meinung
quark mit bisschen honig als maske bis zu 20 min drauf lassen
könnten es muskeln sein also hast du sport gemacht ? oder vielleicht sind es wasserablagerung wenn du nur flüssignahrung zu dir nimmst ! bitte geh zum arzt weil iich schätze du willst auch mal an was anderes denken woll ! hol dir also bitte hilfe ! gute besserung :)
wahrscheinlich bekommst du dann bald deine tage ! alles in ordnung :)
gehe zum arzt und bespreche das mit ihm! er hat schweigepflicht und darf deshalb deinen eltern nichts sagen & wie wäre es mit einem ernährungsplan oder so ?
du kannst ja dein flüssiges make up benutzen und deine "problemzonen" zusätzlich abpudern :)