Hey Leute, ich wollte schon länger mal eine Diät machen .. Ich gebe leider immer schnell auf was das betrifft:/ Eigentlich möchte ich fürs erste einfach meine Ernährung umstellen .. Mein Problem bei der ganzen Sache ist es einfach das mich das ewige auf nachdenken über die Menge der Kalorien darf ich dies oder das Essen nervt weshalb ich schnell die Lust daran verliere. Habt ihr Tricks oder Tipps die einem helfen die ganze Sache was einfacher anzugehen ? Oder wie ihr es geschafft habt eure Ernährung umzustellen ?

Danke schon mal :)

Hey :) Ich wiege bei einer Größe von 1,56 cm 57kg und wiege damit (laut meiner Ärztin) etwas zuviel. Ich persönlich finde das auch aber ich weiß nicht wie ich abnehmen soll! Klar, man soll sich gesund ernähren, viel Sport machen, genügend schlafen, viel trinken usw. aber da ich selbst noch Schülerin bin und auch nachmittags nicht immer viel Zeit habe, schaff ich es z.B. nicht regelmäßig Sport zu machen. Zwar gehe ich einmal die Woche zum Tai-Chi, aber wirklich "helfen" tut es nicht... Hat irgendwer vielleicht ein paar Tipps, wie ich das alles schaffen kann, wenn ich dafür fast nie Zeit habe? Dankeschön schon mal! :)

Da meine Mutter nun eine Woche weg ist muss auch ich Kochen. Wieviel Salz brauche ich für 1.4 Kilogramm Kartoffeln ? Es sidn Belinda und eine andere sorte also keine Pellkartoffeln.

Hallo :) Ich hab 2 Kaninchen beide männlich und kastriert die normaler Weise total lieb sind und sich gut verstehen . Aber seid 2 tagen laufen sie wie verrückt durchs Gehege und streiten sich . Also das eine läuft immer vor dem anderem Weg. Wenn ich denen Dan Futter gebe sind sie kurze Zeit abgelenkt und kuschel mit mir danach fängt es jedoch wieder an mit dem Streit . Kann ich irgendwas tun damit sie aufhören ?