Ich habe jetzt schon öfter von verschiedenen Leuten gehört, dass ein KFC im neuen Bahnhof von Münster eröffnet werden soll, finde dazu allerdings nichts im Netz.

Kann mir da wer weiterhelfen?

Hallo Leute,

Ich habe eine Wette abgeschloßen und muss 7 Cheeseburger bei mc Donalds essen. Das Problem ich bin schon dünn kann aber gut essen manchmal. Was kann ich aber tuen um mir so dafür den Bauch voll zu stopfen. Das frühstück auslassen und nichts essen bis wir bei mc Donalds sind oder gibt es da was anderes was hilft.

Vielen Dank Leute nimmt es nicht zu ernst will einfach nur die 7 Cheeseburger essen kann evtl. 4-5 aber müssen 7 sein :D

Ich frühstücke morgens nichts mehr, zum mittag gibt es obst mit naturjoghurt oder salat, und abends esse ich meist auch nichts fett-kohlenhydrat-haltiges essen. Dazu kommt der tägliche besuch beim fitnessstudio und manchmal auch im kickboxen. Ich verzichte auf sehr viel süßigkeiten und mir reichts so langsam wirklich :(

Bei mir dreht sich alles nur ums essen. Ich hab bei jeder brezel ein schlechtes gewissen und erreiche meine 57 kilo einfach nicht ohne zu hungern! Ich bin 1. 63 groß und wiege momentan 59 kilo, was ja eigentlich nichts schlecht ist. Aber meine unzufriedenheit nerft mich.

Dazu kommen manchmal diese fressattacken, bei denen zum teil auch mal zu trockenen nudeln greife.

Kann mir jemand tipps geben wie ich das mit meinem traumgewicht doch noch hinbekomme? Habt ihr erfahrungen gemacht? Wäre toll was von euch zu hören!! :)

Was kann ich Abends essen wenn ich Muskeln aufbauen will? (Bzw Allgemein über den ganzen Tag...Morgens, Mittags, Abends) Und was sollte ich essen wenn ich eher Fett abbauen will?

Würde mich über eine ausführliche Antwort freuen!

Was kann ich Abends essen wenn ich Muskeln aufbauen will? (Bzw Allgemein über den ganzen Tag...Morgens, Mittags, Abends) Und was sollte ich essen wenn ich eher Fett abbauen will?

Würde mich über eine ausführliche Antwort freuen!

Hey, Ich bin 15 Jahre alt, und ein Junge :D Ich wiege 63-64 Kilo, ich möchte gerne wieder 60-59 Kilo wiegen :D In welcher Zeit wäre es möglich 3-4 kilo abzunehmen? Hab über die Oster & Weihnachtszeit etwas zugelegt. :D Ich werde ab Morgen auch wieder jeden zweiten Tag so 30 Minuten bis 1 stunde joggen gehen. Jemand Tipps für die Ernährung? Also was ich Morgens, Abends, Mittags essen sollte? Ich versuche mir Süßigkeiten so viel wie möglich zu vermeiden :D Hat irgendjemand sonst noch Tipps zum abnehmen? :D

Vielen dank für alle Antworten!

Hey, Ich bin 15 Jahre alt, und ein Junge :D Ich wiege 63-64 Kilo, ich möchte gerne wieder 60-59 Kilo wiegen :D In welcher Zeit wäre es möglich 3-4 kilo abzunehmen? Hab über die Oster & Weihnachtszeit etwas zugelegt. :D Ich werde ab Morgen auch wieder jeden zweiten Tag so 30 Minuten bis 1 stunde joggen gehen. Jemand Tipps für die Ernährung? Also was ich Morgens, Abends, Mittags essen sollte? Ich versuche mir Süßigkeiten so viel wie möglich zu vermeiden :D Hat irgendjemand sonst noch Tipps zum abnehmen? :D

Vielen dank für alle Antworten!

Moin, ich wollte fragen wie ich am besten Muskel aufbauen kann ohne gleich ins Fitnis Studio zu gehen oder irgend eine Sportart zu machen. Alle Mädchen sagen immer ich sehe wirklich gut aus aber wenn die ma was anderes sehen würden als mein Gesicht...