Schnell mit 15 Jahren (männlich) 3 Kilo abnehmen?

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3 Antworten

Mach dir darüber keine Gedanken .... Lass den süßkram weg ist gute Kohlenhydrate und Reis ... Aber wichtig sind natürlich auch gute fette dafür einfach in den dm und Omega 3 Kapseln kaufen.

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Kommentar von igniteking
04.04.2016, 20:39

Bin Vegetarier, also wird das nix mit Omega 3 :D

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Kommentar von Anis89
14.04.2016, 19:49

Wieso das?
Ist doch Fisch.... Dann kaufe dir Öl .

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Das ist nicht viel für einen jungen aber wenn du unbedingt abnehmen willst solltest du süßes weglassen und Wasser trinken und ich zum Beispiel Cola und vielleicht immer so 5 Minuten Sport am Tag

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Ich bin Zirka 1.70cm groß, nur so by the way :D

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