Ich habe zurzeit Depressionen und reduziere Stress im Alltag bin deswegen auch momentan krank geschrieben. Aber ich mache mir Pläne täglich und as zu schaffen zb Haushalt Einkauf kochen usw. Das tut gut. Ich zieh an in was ich mich schick und wohl fühle und schaue oft Netflix. Das lenkt ab .