Meine Mama ist heute morgen gestorben, sie hatte seit ich 14 bin inwischen bin ich 16 schwere depressionen und alkohl probleme und hat immer wieder probiert sich umzubringen. Sie hat seit einer woche wieder nur getrunken und als ich heute morgen in ihr zimmer kam hat sie gröchelt darauf hin hab ich papa gerufen der den notarzt rief als ich darauf hin nochmal ins zimmer kam hatte sie aufgehört zu atmen, der notarzt hat über eine halbe stunde probiert sie wieder zuleben während die polizei mit uns im wohnzimmer geredet hat. Nachdem feststand sie würde nicht wieder atmen kamen die seelensorrger leute vom roten kreis und haben mit uns geredet. Nur ich bin immernoch völlig am ende und weiß nicht wie ich das verarbeiten soll, meine verwandte leben alle im ausland und ich und papa sind auf uns gestellt. Könnt ihr mir vieleicht sagen wie ich da ein bisschen besser drüber hinweg komme.

Ich habe gestern Abend meine letzte Zigarette geraucht und jetzt bekomme ich gerade die Krise!!

Ich rauche seit 8-9 Jahren und habe mich aus gesundheitlichen Gründen entschieden, es jetzt bleiben zu lassen…. Rauchen nervt mich... ich muss nicht, aber ich will aufhören!

Bitte, wenn es hier bei GF Leute gibt, die erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben- überschüttet mich mit euren Ratschlägen! Ich möchte wissen, was hat euch ganz persönlich geholfen, was funktioniert?

Wie habt ihr euch abgelenkt und euren Kopf “ausgetrickst“? (ich bin kurz davor, laut nach Nikotin brüllend ins nächste Kiosk einzufallen!)

Außerdem habe ich einen Bärenhunger -.- ich möchte nur ungern zunehmen, weil ich aktuell zufrieden bin… Habt ihr viel zugenommen? Oder wie habt ihr es geschafft, eben nicht zuzunehmen?

Außerdem finde ich nirgendwo definitive Zahlen, wie lange so ein Nikotinentzug dauert? Jeder sagt etwas Anderes…

Ich bitte nach nikotinschmachtend um Hilfe :) Auch über Denkanstöße würde ich mich freuen, damit ich durchhalte :)

Vielen Dank, Deli