ich brauche total viel schlaf und bin ständig müde
also ich hab mal meine werte checken lassen, alles in ordnung
so, meine ernährung ist normal, also kein fitness freak aber auch kein fast food junkie, einfach normale abwechslungsreiche hausmannskost mit salaten dazu usw.
Unverträglichkeit hab ich nicht, wurde auch schon mal angeschaut
ich bin ständig müde und zu der zeit wo ich auch noch mehr zeit hatte, war das ja egal
aber jetzt ist es halt wirklich so, dass ich mich den ganzen tag schon nach meinem bett sehne
gestern ging ich um 10 schlafen, heute schon um halb6 auf
ich arbeite bis 17 uhr und dann gehts gleich weiter in den stall, weil wir heute im stall ausreiten gehen und ich hab mich angeschlossen, weil mein pferd heute bewegt gehört, da sie gestern frei hatte und auch diese woche schon 3 freie tage hat, wo ich nicht kann
eigentlich mach ich das mit dem pferd ja total gern und würd mich normalerweise drauf freuen aber unter der woche denk ich mir den ganzen tag während der arbeit, dass ich jetzt eigentlich am liebsten nachhause ins bett möchte...
am freitag abend war ich sooooo erschöpft von der ganzen woche, sodass ich von freitag auf samstag ohne unterbrechung 12 stunden durchgeschlafen hab und da bin ich dann auch nicht von alleine aufgewacht sondern weil mein freund mich aufgeweckt hat
was kann ich denn noch dagegen tun?
Das ist doch nicht normal oder?
ich arbeite 40 stunden im büro und noch ca. 6 stunden nebenbei in nem stall
und zu meinem pferd fahre ich 4-5 mal wöchentlich
an 2-3 tagen fahre ich momentan gar nicht in den stall aber das macht ja nichts, weil meine stute in nem mittlerweile sehr großem offenstall steht und sich jederzeit frei bewegen kann