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Schlafstörung Panik

Hallo zusammen, Ich leide seit Beginn des Semesters an einer inneren Unruhe und schlafe nur sehr schlecht ein. In manchen Nächten komme ich gar nicht zum Schlafen. Meistens dann, wenn ich um 6 Uhr raus muss. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich liege stundenlang wach im Bett und habe Herzrasen und Schweißausbrüche.

Das Ganze ist jetzt seit einem Monat so.So extrem seit ca. 2 Wochen. Ich vbin mit meinen Nerven am Ende. Woher das kommt weiß ich leider nicht. Das Semester hat gerade erst begonnen. Ich nehme seit Wochen auch Baldrian ubd Hopfen aber bisher hat nichts geholfen. Mittlerweile war ich öfters nicht in der Uni weil ich auch Kreislaufprobleme hatte. Ich schlafe dann erst gegen 14/15 Uhr ein...schlafe aber nur 1-2 h... nachts immer dasselbe. ..manchmal schlafe ich am WE 5 Stunden weil ich einfach so fertig bin... Mittlerweile unternehme ich nichts mehr an Wochenenden weil ich zu fertig bin. Ich kann nervlich auch nicht mehr.

Ich war auch beim Arzt. Habe Blut abnehmen lassen. Aber die Ergebnisse dauern ewig! Mein Arzt wollte mir keine Tabletten verschreiben...aber ich weiß sonst nicht was ich machen soll...ich verpasse zuviel an der Uni und langsam verliere icg die Kontrolle...die schlafprobleme bestimmen langsam mein Leben. Ich habe schon Angst abends ins Bett zu müssen :/ Was soll ich nur tun? Sollte ich vllt den Arzt wechseln? Ich habe das Gefühl dass er meine Notsituation nicht ernst nimmt...denn ich weine nachts bereits weil meine Nerven einfach blank liegen.

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Hi

Bei deinen Attacken und bei der Unruhe kann es sein das sich deine Handgelenke Taub angefuehlt haben und deine Haende ? hast du alles um dich herum als nicht real oder unecht empfunden ? bei den attacken hast du da angst ohne zu wissen warum ? und hast du bei den attacken das gefuehl das du kurz vorm zusammenbrechen oder sterben bist ? und hast du auch ab und zu verdaungsstoerungen ? wenn diese Anzeichen auf dich zutreffen dann kann ich dir paar ratschlaege geben denn das habe ich seit 6 Monaten doch nun komm ich damit klar :)

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Das problem hatte ich auch vor 10 jahren :)

Die denken einfach das ist ja noch ein Kind also muss man da keine ruecksicht drauf nehmen. Doch diese faelle wirst du spaeter auch im berufsleben haben. Darum rate ich dir Beis die Zaehne zusammen und versuch nicht schuechtern zu sein sondern Humorvoll aber auch serioes. Zeig ihnen das du was drauf hast.

Bei einem neuen Job ist es wie in der Schule. Wenn du neu in der klasse bist behandeln dich alle nicht besonders gut. doch wenn du dich in die gruppe eingegliedert hast und persoenlichen kontakt zu den anderen aufbaust ist alles leichter :)

Ich hoffe ich konnte dir helfen

Alles gute beim Praktikum

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Ich empfehle dir O2 denn wie du vielleicht weisst haben die die Firma eplus aufgekauft. Also O2 hat immer besten empfang und Eplus war immer sehr guenstig also das in kombination sieht vielversprechend aus.

Schau dir die angebote am besten vor weihnachten an denn dann machen alle firmen ihre ganzen superschnaeppchen :)

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Also im normalfall wirst du da nicht ausgeschlossen. Nur dein Ranking bei den suchmaschinen wird damit nicht verbessert sondern eher verschlechtert :) Also meines wissens nach kannst du auf den anderen seiten die texte als zitat verfassen das wuerde wahrscheinlich helfen :)

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Gibt das Gearet nur Fehlermeldungen ? Also keine Probleme mit der Hardware ?

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in diesem alter probieren viele so einiges aus also ist das nicht ungewoehnlich. ob er schwul ist oder nicht das wird sich in einigen jahren zeigen

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nein das ist ein einmlaieger anruf. da kommt dann keine werbung oder so :)

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Erstmal im rathaus ein kleingewerbe anmelden. wenn du nicht mehr als 1400 euro verdiehnst im monat dann lass es als kleingewerbe laufen dann ersprachst du dir viel papierkram und besuche im finanzamt und der handelskammer. naja und im catering bereich waere ein gesundheitszeugniss von vorteil ;)

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Ich empfehle dir das ihr enger als freunde zusammenwachst. denn wenn es in der beziehung immer wieder nicht klappt koennte es passieren das ihr euch mal auseinander lebt. darum haltet besser als freunde eng zusammen

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such mal im internet nach mikrokrediten. das ist es im normalfall einfach ein kleinkredit innerhalb von 24 stunden zu bekommen

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Ich weiß nicht ob ich noch länger stark bleiben kann. :/

Hallo.
Wie oben schon gesagt weiß ich nicht ob ich noch länger stark bleiben kann. Zur zeit läuf einfach ALLES falsch. Meine "Freunde" sind sauer auf mich,weil ich mich entschlossen habe,mich so zu zeigen wie ich bin.wie ich fühle und denke,ich bin halt noch nicht grade gut darin,da ich manchmal noch den hinter gedanken habe,das sie mich hassen könnten. Dazu habe ich noch zur zeit mit mir zu kämpfen,da ich meinen Vater ja egal bin und er mich nicht liebt.... Dann habe ich zur zeit immer noch Probleme Freunde zu finden,denn ich traue niemanden mehr. Meine Bekannten machen mir immer zu vorwürfe Und dazu werden meine Alpträume wieder schlimmer.... Das schlimmste kommt aber jetzt. Ich wollte wieder lernen vertrauen zu haben,weshalb ich mich meinen Freund und einer Freundin anvertraut habe. Diese Freundin hat mich belogen und meinen Freund,etwas richtig blödes erzählt. Dazu hat mein Freund mich am gleichen Tage verletzt. Ich habe wirklich die ganze nacht bei meiner Freundin geweint.
(Da war ich so daneben das ich nicht merkte das sie mich belogen hat) Am nächsten Tag sagte mir mein Freund das ich mir keine Sorgen mehr machen soll. Ich stellte ihn zur rede und er hat mir was vor enthalten,doch da ich nicht so dumm bin wie alle denken,habe ich genau nach gefragt und dann sagte er mir auch die "wahrheit" Ich war ganz am ende und wollte mich grade wieder aufraffen als ich etwas gelesen hatte. Er meinte das ich ihn runter mache und dann fragte er sogar noch andere Leute,ob er mich ignorieren soll. Ich kann und möchte einfach nicht mehr. Ich habe mich wegen dieses Jungen NICHT umgebracht,weil ich es nicht verkraftet hätte,denn er meinte,das wenn ich mir etwas an tu er sich auch etwas an tut.... Ich kann und möchte einfach nicht mehr,nun habe ich noch eine bekannte,dieser habe ich versprochen stark zu bleiben.Doch ich weiß nicht ob ich dies könnte,denn ich gehe heute zu meinen Dad und dort werde ich bestimmt die ganze Nacht weinen und dort liegen auch sehr viele Klingen rum,mit denen ich mich ritzen könnte. Was soll ich denn nun tun,alle tun mir weh,mein Herz tut richtig weh und ich bekomme kaum luft. Es läuft zwar noch mehr schief,doch dies war das wichtigste. Was soll ich denn nun tun,ich weiß einfach nicht mehr weiter. Bitte helft mir und nimmt diese Frage ernst. Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Ich glaube ich bin wieder zusammengebrochen,am liebsten würde ich jetzt in der Ecke liegen und nur weinen,doch dies kann ich grade nicht......:/ Lg.

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Hi roman.

Ich hatte ein aehnliches problem als ich 19 jahre alt war. nun bin ich 26 und es ging mir noch nie besser. du brauchst einfach jemanden mit dem du dich etwas unterhalten kannst. wenn du moechtest koennen wir gerne mal bei skype quatschen und ich erzaehle dir auch wie ich meine probleme geloest habe und wie uch angefangen habe den leuten mehr vertrauen zu schenken. also wenn du interesse hast adde mich einfach :)

skype: angelus.ae1

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also wenn dir der hautarzt nur die creme verschireben hat dann geh zu einem anderem und sag ihm du warst schon bei einem aber er hat dir nur eine creme gebeben die nichts bringt und du willst eine profisionelle hilfestellung von ihm. dann laesst er sich was einfallen um besser dazustehen als sein kollege und wird dir auch wirklich ratschl;aege geben die helfen

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erstmal lasst die ganzen kuerzel das ist schrecklich :D

Erzaehl ihm ueber deine lustigen ereignisse in deinem leben und frag ihn was er so alles angestellt hat dann kommt der gesprachsstoff von alleine

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