Seit etwa 3 Jahren nehme ich täglich Reishi Extrakt Kapseln. Meine positiven Erfahrungen mit diesem Vitalpilz haben mich dazu bewegt in meiner Freizeit so viele Menschen wie möglich über die Wirkung aufzuklären. Am Anfang dachte ich das ein einziges Mittel nicht bei so einer Vielzahl von Beschwerden hilft. Doch dann hat sich für mich eine Menge geändert. Ich wusste das es länger dauert bis sich die Wirkung von Reishi Extrakt einpendelt. Erst nach 2 Monaten hatte ich das Gefühl deutlich ruhiger und entspannter zu sein und mich einfach besser zu fühlen. Meine schlaflosen Nächte sind seit dem Vergangenheit. Ich schlafe jetzt 1-2 Stunden länger und deutlich schneller ein. Ich war das letzte Mal vor 2 Jahren Krank. Ich reagiere nicht mehr so gestresst auf Extremsituationen und meine Nerven sind deutlich belastbarer. Ich kann Reishi Extrakt uneingeschränkt weiterempfehlen und würde Reishi anstelle von einer Menge Medikamenten nehmen. Einfach Ausprobieren und begeistert sein!
Ich glaube das nicht deine Haut das Problem ist sondern dein Immunsystem. Nimmst du viele Medikamente? Machst du wenig Sport? Bist du wenig Draußen? Bist du oft Krank?. Wenn du eine oder mehrere Fragen mit Ja beantworten kannst, solltest du das ändern. Dazu sollte deine vegane Ernährung alle nötigen Bausteine für deinen Körper decken. Ein Bluttest zeigt vieles nicht.
Wenn du deine Haut behandelst, setzte auf natürliche Stoffe. Viel Trinken. Kamille und Ingwer wirken gegen Entzündungen. Ich trinke jeden Morgen ein Kamille-Ingwer Tee und über den Tag mehr als 2 Liter Wasser. Mein Hautbild und körperliche Verfassung haben sich dadurch deutlich verbessert. Alles Gute!
Hallo Hollilolli, Ich habe meine Ernährung vor ca. 2 Jahren umgestellt. Von vielen Nudeln, Weißbrot und Süßes auf eine Ausgewogenere Variante. Ich hatte dein Problem täglich. Das lag daran das mein Körper diese schnellen Energiebündel verlangt hat (Weizenprodukte oder Zucker). Wenn du deinen Körper an weniger Zucker und lange Kohlenhydrate (Vollkornbrot, Naturreis) gewöhnst, bleiben die Heißhungerattacken aus. Iss dich immer satt, aber mit gesunden Sachen. Viel Gemüse ist der Trick. Das macht dich auch Fitter und Gesünder! Alles Gute!
Hallo Richard, Ich kann dir ein Paar Tipps geben die bei meinen Jungs sehr gut geholfen haben: - Gesicht Morgens und Abends nur mit Wasser waschen. So fettet die Haut nicht zu viel nach und die Poren verstopfen nicht. - Keine Cremes, Waschmittel (neben der täglichen Dusche) oder Abdeckstifte benutzen. Die machen alles nur schlimmer. - Eine Gesunde Ernährung hilf auch. Dadurch muss dein Körper weniger "Müll" ausspülen, was er über die Haut macht (Schweiß). - Viel Trinken (2 Liter Minimum) - Sauerstoff an die Haut lassen. Halte dich so oft wie möglich Draußen auf. Das stärkt dein Immunsystem. - Verwende immer saubere Handtücher. In denen sammeln sich nämlich schnell Bakterien.
Danach sollte sich dein Hautbild bessern. Alles Gute!